ألمانيا · Konstanz

clever fit Konstanz

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التدريب على الكشف

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Course Schedule

Monday

Zumba

18:00 - 19:00

Calisthenics

19:30 - 21:00

Tuesday

Bauch intensiv

18:00 - 18:45

Fitness Boxen

19:00 - 20:30

Wednesday

Thursday

BBP

18:00 - 19:00

Friday

Saturday

Fitness Boxen

11:00 - 12:30

Sunday

Classes

dance

Zumba

Zumba kombiniert Aerobic mit Lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

fitness

Bauch intensiv

fitness

Calisthenics

Bei unserem Kurs wirst Du fit mit einem intensiven körperlichen Training, bei dem in der Regel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Zusatzgewichte und Geräte oder Maschinen wie beim klassischen Krafttraining im Fitnessstudio werden in der Regel nicht benötigt. Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining, das mithilfe von Barren, Stangen und anderen Trainingsgeräten ausgeführt wird. Mit herkömmlicher Gymnastik hat das Eigengewichtstraining wenig zu tun. Buche jetzt unseren Kurs.

fitness

Fitness Boxen

Unser Boxkurs ist darauf ausgerichtet, dir die Grundlagen des Boxens beizubringen und gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining zu bieten. Unsere erfahrenen und zertifizierten Trainer werden dich durch jede Phase deiner Boxreise führen, unabhängig von deinem Erfahrungsniveau.

shaping

BBP

Bei diesem Kurs wird mit intensiven Übungen die Gesäß-, Bein und Bauchmuskulatur Trainiert.

yoga

Yoga

Von Ashtanga bis Kundalini – wir sagen dir, welcher Stil zu dir passt, worauf du als Yoga-Anfänger achten solltest und welches Equipment du brauchst.

pilates

Pilates

Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt. Nicht ohne Grund hat Joseph Pilates Schiller zitiert: "Es ist der Geist, der sich den Körper baut".

News

WIR ÖFFNEN UNSER STUDIO

Liebe Mitglieder, aufgrund der neuesten Beschlüsse der Regierung rückt unsere Wiedereröffnung in greifbare Nähe. Wenn die Inzidenzwerte unter 50 sind, dürfen wir laut Stufenplan am 22.03. wieder öffnen. Natürlich unter Auflage der aktuellsten Hygiene- und Sicherheitsbestimmungen. Wir halten euch auf dem Laufenden und freuen uns bereits jetzt schon darauf wieder Vollgas mit euch geben zu können. #endlich #fitnessmotivation #cleverfitfamily #gym #happy #reopening #motivation #fitness #cleverfit

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