ألمانيا · Langenfeld

all inclusive Fitness Langenfeld Berghausen

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AI FITNESS LANGENFELD: DEIN ZWEITES ZUHAUSE Du willst ein Fitnessstudio in Deiner Nähe? Um keine Zeit für eine lange Anfahrt oder lästige Parkplatzsuche zu vergeuden? Und einer großen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten sowie einer wahnsinnig entspannten Trainingsatmosphäre? Und das Wichtigste - zu spitzen Preisen mit einer flexiblen Vertragsgestaltung? Ja? Dann komm zu Ai Fitness Langenfeld. Unsere Fitness Coaches lieben, was sie tun. Sie helfen Dir, Dein Ziel zu erreichen, motivieren Dich und sind für all Deine Fragen jederzeit an Deiner Seite. Komm vorbei und lerne uns bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining einfach mal ganz in Ruhe kennen!

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Course Schedule

Monday

Nina-Julia

Rücken Fit

18:30 - 19:00

Nina-Julia

Zumba

19:00 - 20:00

Tuesday

Susanne

Yoga

17:00 - 18:00

Alice

Step

18:00 - 19:00

Alice

Lift & Pump

19:00 - 20:00

Wednesday

Susanne

Rücken Fit

10:30 - 11:30

Susanne

Pilates

11:30 - 12:30

Alice

Zirkel Workout

18:00 - 19:00

Alice

Bauch x Press

19:00 - 19:30

Thursday

Gabi

Bodytone

18:00 - 19:00

Gabi

Fit Mix

19:00 - 20:00

Friday

Susanne

Yoga

09:00 - 10:15

Susanne

Rücken Fit

10:15 - 11:00

Saturday

Alice

Step

11:00 - 11:50

Alice

Pilates

12:00 - 12:50

Sunday

Nina-Julia

Zumba

11:00 - 12:00

Nina-Julia

Bauch x Press

12:00 - 12:30

Classes

yoga

Yoga

Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.

circuittraining

Zirkel Workout

Funktionales Training im Kursraum zur Steigerung der allgemeinen Fitness.

shaping

Bodytone

Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.

strength

Lift & Pump

Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.

pilates

Pilates

Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.

dance

Zumba

Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.

back

Rücken Fit

Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.

shaping

Bauch x Press

Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.

aerobic

Step

Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.

shaping

Fit Mix

Ganzheitliches Power-Training.

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