ألمانيا · Lindlar

Sportsclub4 Lindlar

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SPORTSCLUB4 – Fit für’s Leben! Der Sportsclub4 ist der ideale Ort für alle, die Spaß am Sport mit einem gesunden Lebensstil verbinden wollen, und dabei Wert darauf legen, dass ihre Trainingsziele Realität werden. ...Teste uns jetzt 14 Tage gratis und unverbindlich!

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Course Schedule

Monday

Jumping Fitness

09:00 - 10:00

Reha Sport

17:00 - 17:45

Kraft Basic

18:00 - 19:30

Body Workout

18:00 - 18:55

RückenFit

19:00 - 19:55

Functional Fit

19:30 - 20:30

Jumping Fitness

20:00 - 21:00

Tuesday

Präventionskurs

17:00 - 17:55

Functional Basic

17:30 - 19:00

Jumping Fitness

18:00 - 18:55

Deep Work

19:00 - 19:55

Functional Fit

19:00 - 20:00

PUMP by Linzenich

20:00 - 21:00

Wednesday

Balance by Linzenich

09:00 - 10:00

Body Workout

17:00 - 17:55

RückenFit

18:00 - 18:55

Tabata

19:00 - 20:00

Kraft Basic

19:00 - 20:30

Thursday

Reha Sport

10:00 - 10:45

BauchKiller

17:30 - 17:55

Athletics Basic

18:00 - 19:30

Tabata

18:00 - 18:55

PUMP by Linzenich

19:00 - 19:55

Balance by Linzenich

20:00 - 21:00

Friday

Body Workout

09:00 - 10:00

Kraft Basic

16:30 - 18:00

B.O.P

17:00 - 17:55

PUMP by Linzenich

18:00 - 19:00

Saturday

Jumping Fitness

10:30 - 11:25

BauchKiller

11:30 - 12:00

Sunday

Sonntag Special

11:00 - 12:00

Functional Basic

13:00 - 14:30

Classes

TRX, Functional, Fläche

Jumping Fitness

Einzigartig, emotional und atemberaubend: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS

Sonderkurse

Sonntag Special

siehe Aushang

Bodystyling

Athletics Basic

Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.

Bodystyling

Tabata

Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.

Bodystyling

Kraft Basic

Termin erforderlich! Intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-+Ausdauer-Elementen.

Bodystyling

Deep Work

Die einzigartge Dimension des funktionellen Trainings mit Schwungelementen.

Bodystyling

Body Workout

Ganzheitliches Power-Training mit und auch ohne Hilfsmittel.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Präventionskurs

In unseren Präventionskursen helfen wir Dir dabei, Rücken- und Herzkrankheiten vorzubeugen.

Bodystyling

BauchKiller

Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.

Sonderkurse

Balance by Linzenich

Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Reha Sport

Von den Krankenkassen unterstütztes Rehabilitations-Training, um als Sport-Beginner oder nach Krankheit die Bewegungen im Körper wieder genießen zu können.