ألمانيا · Mönchengladbach
FIT/ONE Mönchengladbach
Friedrich-Ebert-Straße 219-229, 41236 Mönchengladbach
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مكانكم للتقدم
موقع يجعل التدريب شخصي
IM HERZEN DEUTSCHLANDS. WELCOME MÖNCHENGLADBACH! #createexcitement #whoareyou WERDE TEIL DER FIT/ONE COMMUNITY Who are you? Dies ist die zentrale Frage bei FIT/ONE, denn jeder definiert Fitness für sich selbst. Doch damit bist Du bei uns genau richtig: FIT/ONE ist ein Ort, an dem alles möglich ist. Finde Deinen Weg, lerne Dich kennen, erfinde Dich neu – hier kannst Du die Zukunft der Fitness-Branche am eigenen Körper miterleben! Auf einer Studiofläche von über 3.000qm findet ihr alles, was das Fitness-Herz begehrt: Modernste Fitness-Geräte von Life Fitness und Hammer Strength, einen großen Functional- und Freihantelbereich sowie ein vollgepacktes Kursprogramm. Natürlich darf auch ein großer Wellnessbereich mitsamt Sauna, Solarium und Massarium zum Entspannen nach dem Training nicht fehlen. Wir freuen uns auf Dich!
13المعدات4.1تقييم المجتمعات المحلية
التدريب على الكشف
أكثر من الأجهزة
Course Schedule
Monday
VIRTUAL BODYPUMP
08:00 - 09:00
VIRTUAL LES MILLS CORE
09:00 - 09:30
FIT/ONE Cycling
09:30 - 10:25
FIT/ONE PILATES
10:30 - 11:30
VIRTUAL BODYCOMBAT
17:00 - 18:00
FIT/ONE BODYFORMING
18:00 - 18:45
FIT/ONE Cycling
19:00 - 19:55
Tuesday
VIRTUAL BODYCOMBAT
08:00 - 09:00
Rückenfit
09:30 - 10:15
VIRTUAL SH´BAM
16:00 - 16:45
LES MILLS BODYPUMP
17:30 - 18:25
FIT/ONE HiiT
18:30 - 19:00
FIT/ONE Cycling
19:30 - 20:25
Wednesday
VIRTUAL BODYPUMP
09:00 - 10:00
VIRTUAL BODYCOMBAT
10:00 - 11:00
VIRTUAL BODYBALANCE
11:00 - 12:00
Zumba
18:00 - 18:55
FIT/ONE STRONG NATION
19:00 - 19:55
VIRTUAL LES MILLS CORE
20:00 - 20:30
Thursday
VIRTUAL BODYCOMBAT
09:00 - 10:00
VIRTUAL BODYBALANCE
10:00 - 11:00
VIRTUAL LES MILLS CORE
11:00 - 11:30
VIRTUAL SH´BAM
17:00 - 17:45
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 18:55
VIRTUAL BODYBALANCE
19:00 - 20:00
FIT/ONE Cycling
19:00 - 19:55
VIRTUAL LES MILLS CORE
20:00 - 20:30
Friday
VIRTUAL BODYPUMP
09:30 - 10:30
VIRTUAL LES MILLS CORE
10:30 - 11:00
VIRTUAL BODYBALANCE
11:00 - 12:00
VIRTUAL BODYCOMBAT
16:30 - 17:30
HYROX/FUNCTIONAL
17:00 - 18:00
FIT/ONE Bauch & Rücken
18:00 - 18:45
FIT/ONE Bodyworkout
18:45 - 19:30
VIRTUAL BODYPUMP
19:30 - 20:30
Saturday
VIRTUAL BODYBALANCE
09:00 - 10:00
FIT/ONE Cycling
10:00 - 10:55
FIT/ONE MOBILITY&CORE
11:00 - 11:45
VIRTUAL BODYPUMP
17:00 - 18:00
VIRTUAL BODYCOMBAT
18:00 - 19:00
VIRTUAL SH´BAM
19:00 - 19:45
Sunday
VIRTUAL LES MILLS CORE
09:00 - 09:30
VIRTUAL BODYCOMBAT
10:00 - 11:00
VIRTUAL BODYPUMP
17:00 - 18:00
VIRTUAL BODYBALANCE
18:00 - 19:00
Classes
LES MILLS
Les Mills Bodycombat
.
FIT/ONE
FitOne Bauchkiller
-
FIT/ONE
FitOne YOGA
-
LES MILLS
VIRTUAL SH´BAM
SH'BAM ist ein frisches und spaßiges Tanz-Workout. Es trainiert die Fitness und fördert expressive Bewegung.
LES MILLS
VIRTUAL LES MILLS CORE
Das aus dem Profisport inspirierte Workout LES MILLS CORE™ ist das optimale Training für deine starke Körpermitte.
LES MILLS
VIRTUAL BODYCOMBAT
Bei einem BODYCOMBAT-Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien^.
LES MILLS
VIRTUAL BODYPUMP
BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.
LES MILLS
VIRTUAL BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
FIT/ONE
FIT/ONE PILATES
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
FIT/ONE
FIT/ONE HiiT
High Intensity Interval Training
FIT/ONE
HYROX/FUNCTIONAL
Das funktionelle Ganzkörpertraining bringt deine Muskeln zum Glühen
FIT/ONE
FIT/ONE Bodyworkout
Bodyworkout ist ein Ganzkörperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten um die Körpermitte zu stärken.
FIT/ONE
Rückenfit
Stärke deinen Rücken
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
„Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE MOBILITY&CORE
Entspanne deine Muskeln und deinen Körper mit sanften Bewegungen
FIT/ONE
FIT/ONE BODYFORMING
FIT/ONE
FIT/ONE STRONG NATION
In diesem Kurs trainierst du intensiv deine Rumpfmuskulatur. Du trainierst die Muskeln so, wie Du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse.
FIT/ONE
Zumba
Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
FIT/ONE
FIT/ONE Bauch & Rücken
Trainiere Deinen Rumpfbereich
FIT/ONE
FIT/ONE Cycling
Ganzkörper Training zu motivierender Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE Workout
Hochintensives Intervalltraining für schnelle Erfolge
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⌖الطريق إلى FIT/ONE MönchengladbachFriedrich-Ebert-Straße 219-229, 41236 Mönchengladbach
↗Monday06:00 - 00:00
Tuesday06:00 - 00:00
Wednesday06:00 - 00:00
Thursday06:00 - 00:00
Friday06:00 - 00:00
Saturday06:00 - 00:00
Sunday06:00 - 00:00
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