ألمانيا · Wipperfürth

Lifetime Fitness Zentrum

Am Stauweiher 5, 51688 Wipperfürth

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موقع يجعل التدريب شخصي

Willkommen in Deinem Lifetime Fitnessclub. Wir freuen uns, dass Du dich entschieden hast, uns mal online zu besuchen. Auf dieser Homepage findest du alle Infos um dich über unseren Club ausgiebig zu informieren. Fitness, Freizeit und Gesundheit erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Mit zunehmender Freizeit wächst auch das Bedürfnis nach aktiven Gestaltungsmöglichkeiten. Im Vordergrund stehen dabei sportliche Aktivitäten zur Gesundheit und Entspannung, darüber hinaus auch der Wunsch nach Geselligkeit und Kommunikation. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dir die Erfüllung dieser Bedürfnisse zu ermöglichen. Die Lifetime Philosophie Deine Gesundheit ist der wertvollste Schatz, den Du hast. Ihn solltest Du nicht vergessen. Wenn Du ihn wohl behütest, pflegst und acht darauf gibst, wird er immer ein Schatz für Dich bleiben. Wir helfen dir diese Philosophie zu leben, indem wir dich durch optimale Trainingsbedingungen, Beratung und eine familiäre Atmosphäre unterstützen!

9المعدات13خدمات الحجز5.0تقييم المجتمعات المحلية

التدريب على الكشف

أكثر من الأجهزة

Course Schedule

Monday

Rückenfit E/F ***

09:30 - 10:30

Rückenfit E/F ***

18:00 - 19:00

Bodywork E/F

19:00 - 20:00

Spinning E/F

19:15 - 20:15

Tuesday

RehaSport E/F

09:00 - 10:00

Aqua-Aerobic E/F ***

17:00 - 18:00

BMW E/F

18:30 - 19:00

Power Dumble E/F

19:00 - 20:00

Wednesday

Rückenfit E/F ***

09:30 - 10:30

Orientalischer Tanz E/F (Erwachsene)

17:30 - 19:00

Rückenfit E/F ***

18:00 - 19:00

Ju Jutsu E/F

19:30 - 21:00

Thursday

Aqua-Gymnastik E/F ***

10:30 - 11:15

Aqua-Gymnastik E/F ***

11:15 - 12:00

Aqua-Gymnastik E/F ***

12:00 - 12:45

Aqua-Gymnastik E/F ***

12:45 - 13:30

RehaSport E/F

17:00 - 18:00

Power Dumble E/F

18:00 - 19:00

Friday

Saturday

Sunday

Classes

Bodystyling

Spinning E/F

Cardiomuskuläres Training auf einem speziellen Bike, abgestimmt auf eine Musik. Eine perfekte Gruppendynamik für jedes Leistungsniveau.

Rythmus & Dance

Orientalischer Tanz E/F (Erwachsene)

Der orientalische Tanz bietet allen Frauen, gleich welchen Alters und körperlichen Konstitution, die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art fit zu halten.

Rythmus & Dance

Aqua-Aerobic E/F ***

Mit Spaß gelenkschonend gegen den Widerstand des Wassers die Muskulatur kräftigen, die Koordination und Beweglichkeit verbessern.

Bodystyling

Bodywork E/F

Ein spezielles Muskelintensivtraining nach leichter bis mittelschwerer Erwärmungsphase.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Aqua-Gymnastik E/F ***

Mit Spaß gelenkschonend gegen den Widerstand des Wassers die Muskulatur kräftigen, die Koordination und Beweglichkeit verbessern.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Ju Jutsu E/F

Ju Jutsu ist die moderne Selbstverteidigung für die Praxis des täglichen Lebens.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

RehaSport E/F

Gymnastik für den Stütz-, und Bewegungsapparat in Verbindung mit einer ärztlichen Verordnung über eine Rehabilitationssport Maßnahme.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Rückenfit E/F ***

Funktionsgymnastik, wobei hier schwerpunkt-mäßig die Stützmuskulatur rund um die Wirbelsäule gekräftigt wird.

Bodystyling

Power Dumble E/F

Ein Langhantel Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Straffung und Formung der gesamten Muskulatur. Einfache, effektive und dynamische Übungen für Mann und Frau, bei energiegeladener Musik.

Bodystyling

BMW E/F

Bauch muss weg! Muskelkräftigung des Bauchbereichs, wobei auch die Kräftigung des Rückens nicht außer Acht gelassen wird. Für Frauen und Männer geeignet.

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