Montag06:00 - 23:30
Dienstag06:00 - 22:00
Mittwoch06:00 - 23:30
Donnerstag06:00 - 22:00
Freitag06:00 - 23:30
Samstag06:00 - 20:00
Sonntag06:00 - 20:00
Deutschland · Ahlen
all inclusive Fitness Ahlen-Süd
Kleiwellenfeld 27, 59299 Ahlen
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Kursplan
Montag
Functional Kurs
18:00 - 18:45
Anna Lisa
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Anna Lisa
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Dienstag
Jazz
all in YOGAFLOW
11:00 - 12:00
Sophie
RückenFit
18:00 - 18:55
Sophie
all in CORE
19:00 - 19:30
Michael
Cycling 60 Min
19:45 - 20:45
Mittwoch
Sascha
BOP
18:00 - 19:00
Sascha
LES MILLS Bodypump
19:00 - 20:00
Sascha
Fightclub
20:00 - 20:50
Donnerstag
Jazz
Rücken Fit
17:30 - 18:00
Functional Kurs
18:00 - 18:45
Jazz
all in YOGAFLOW
18:00 - 18:45
Tan
Dance Moves
19:00 - 19:50
Freitag
Sophie
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Anna Lisa
Step
10:00 - 10:50
Michael
Cycling 60 Min
18:15 - 19:15
Samstag
Sabrina
Jumping Fitness
10:00 - 11:00
Sonntag
Sascha
LES MILLS Bodypump
10:00 - 11:00
Sascha
Cycling 60 Min
11:00 - 12:00
Kurse
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
fitness
BOP
back
RückenFit
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
martialarts
Fightclub
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Kraftintervallen, der Boxsack wird dein Freund, der innerliche Druck kann einfach abgegeben werden für einen erleichterten Alltag.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
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