Montag06:00 - 24:00
Dienstag06:00 - 24:00
Mittwoch06:00 - 24:00
Donnerstag06:00 - 24:00
Freitag06:00 - 24:00
Samstag07:00 - 22:00
Sonntag07:00 - 22:00
Deutschland · Bonn
all inclusive Fitness Bonn
Pützchens Chaussee 16, 53227 Bonn
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Kursplan
Montag
Lilien
Zirkel Workout
09:00 - 09:45
Matthias
all in BACK
10:00 - 10:50
Calvin
all in IRON
18:00 - 19:00
Onerda
Zumba
19:00 - 20:00
Dienstag
Steffi
Booty Burn
17:00 - 17:50
Steffi
Fatburner
18:00 - 18:50
Onerda
Zumba
19:00 - 20:00
Mittwoch
Lilien
all in CORE
10:00 - 10:30
Matthias
all in IRON
18:00 - 19:00
Onerda
Zumba
19:00 - 20:00
Donnerstag
Lilien
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Calvin
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Freitag
all in BOOTY
10:00 - 10:50
Onerda
Zumba
17:30 - 18:30
Samstag
Onerda
Zumba
10:30 - 11:30
Carolina
Pilates
11:30 - 12:45
Sonntag
Kurse
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
circuittraining
Zirkel Workout
Funktionales Training im Kursraum zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
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