Montag07:00 - 22:00
Dienstag07:00 - 22:00
Mittwoch07:00 - 22:00
Donnerstag07:00 - 22:00
Freitag07:00 - 22:00
Samstag07:00 - 22:00
Sonntag07:00 - 22:00
Deutschland · Hannover-Hainholz
all inclusive Fitness Hannover-Hainholz
Schulenburger Landstr. 118, 30165 Hannover-Hainholz
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Kursplan
Montag
Erika
Bodytone
10:00 - 11:00
Daniel
Fit Mix
19:35 - 20:35
Dienstag
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Marion
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Johanna
Pilates
18:00 - 19:00
Sarah
Booty Burn
19:00 - 20:00
Mittwoch
Erika
Functional Fitness & Mobility
10:00 - 11:00
Anja
Bodytone
17:30 - 18:30
Anja
Bauch x Press
18:30 - 19:00
Sarah
all in BOX
19:05 - 20:05
Donnerstag
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Marion
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Johanna
Dance Moves
18:00 - 18:50
Daniel
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Daniel
all in BOX
19:00 - 20:00
Freitag
Erika
Rücken Fit
10:00 - 11:00
Erika
Bodytone
11:00 - 12:00
Functional Kurs
16:00 - 17:00
Anja
Bodytone
17:00 - 17:50
Anja
Bauch x Press
18:00 - 18:30
Samstag
Johanna
Yoga
10:00 - 11:00
Daniel
Bodytone
11:15 - 12:15
Daniel
Fit Mix
12:15 - 13:15
Sonntag
Johanna
Pilates
11:00 - 12:00
Sarah
Bodytone
12:15 - 13:00
Sarah
Tabata
13:00 - 13:50
Kurse
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
fitness
all in BOX
all in BOX ist ein Ausdauerkurs mit Elementen aus dem Boxsport
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
functionaltraining
Functional Fitness & Mobility
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
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