all inclusive Fitness Lahnstein
Ihr Fitnessstudio in Lahnstein
Deutschland, 56112 Lahnstein Hermsdorfer Str. 3A
Eines der beliebtesten Studios auf
Fitness Nation, laut Kunden
Fitness Nation, laut Kunden
Kursplan
Montag
Dienstag
Oliver
Tabata
17:00 - 17:45
LES MILLS Body Combat
18:00 - 19:00
LES MILLS Bodypump
19:15 - 20:15
Mittwoch
Rücken Fit
10:30 - 11:20
Cycling 60 Min
16:00 - 16:30
Cycling 60 Min
16:45 - 17:45
Oliver
Functional Kurs
17:15 - 17:45
Oliver
Tabata
18:00 - 19:00
Les Mills Dance
19:15 - 20:00
Donnerstag
Oliver
Tabata
17:00 - 17:45
LES MILLS Body Balance
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:00
Freitag
Fit Mix
10:30 - 11:20
Zumba
16:30 - 17:30
LES MILLS Bodypump
17:45 - 18:45
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Samstag
LES MILLS Bodypump
10:15 - 11:15
LES MILLS Body Combat
11:30 - 12:30
Sonntag
Kurse
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
dance
Les Mills Dance
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
interval
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.