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Kursplan
Montag
Trainer
Yoga
07:30 - 08:45
Trainer
LES MILLS Bodypump
17:45 - 18:45
Trainer
Zumba
18:55 - 19:55
Trainer
Pilates
20:00 - 20:50
Dienstag
Trainer
LES MILLS Bodypump
08:30 - 09:30
Trainer
Core
09:35 - 10:20
Trainer
Yoga
17:20 - 18:20
Trainer
LES MILLS Bodyattack
18:30 - 19:15
Trainer
LES MILLS Bodypump
19:25 - 20:25
Mittwoch
Trainer
Yoga
09:15 - 10:15
Trainer
Pilates
10:20 - 11:05
Trainer
HYROX
17:15 - 18:15
Trainer
LES MILLS Bodypump
18:15 - 19:15
Trainer
LES MILLS Body Combat
19:25 - 20:25
Trainer
Zumba
20:35 - 21:35
Donnerstag
Trainer
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Trainer
LES MILLS Bodyattack
18:40 - 19:25
Trainer
HYROX
19:30 - 20:30
Freitag
Trainer
Bauch Beine Po
09:00 - 09:45
Trainer
Rücken Fit
09:50 - 10:20
Trainer
Mobility / Stretch
10:20 - 10:40
Trainer
LES MILLS Body Combat
18:00 - 19:00
Trainer
Yoga
19:05 - 20:05
Samstag
Trainer
Zumba
10:00 - 11:00
Sonntag
Trainer
LES MILLS Bodypump
10:00 - 11:00
Trainer
LES MILLS Bodyattack
11:10 - 11:55
Kurse
Core
back
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
Yoga
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Bauch Beine Po
strength
Bauch Beine Po
LES MILLS Bodyattack
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie
Mobility / Stretch
mobility
Mobility / Stretch
Neu ab 11.10.23 Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
Rücken Fit
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
LES MILLS Body Combat
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
HYROX
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Pilates
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
Zumba
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
LES MILLS Bodypump
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Yoga
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Öffnungszeiten
Montag06:00 - 24:00
Dienstag06:00 - 24:00
Mittwoch06:00 - 24:00
Donnerstag06:00 - 24:00
Freitag06:00 - 24:00
Samstag07:00 - 22:00
Sonntag07:00 - 22:00
● Jetzt geöffnet
Kontakt
Deutschland, Kreiller Str. 210, D-81825 München

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