Montag06:00 - 24:00
Dienstag06:00 - 24:00
Mittwoch06:00 - 24:00
Donnerstag06:00 - 24:00
Freitag06:00 - 24:00
Samstag07:00 - 22:00
Sonntag07:00 - 22:00
Deutschland · Siegen
all inclusive Fitness Siegen
Hauptmarkt 1 Siegerlandcenter, 57076 Siegen
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Ein Standort, der Training persönlich macht.
Dieses unbezahlbare Post-Workout-Feeling: Mit modernem Cardio- und Kraftgerätepark von Matrix und Gym80 bekommst Du dieses Gefühl als netten Nebeneffekt, zusätzlich tust du durch Cardio-Training eine Menge für Deine Gesundheit! Cardiotraining lässt nicht nur überflüssige Pfunde schmelzen, sondern stärkt auch noch Dein Immunsystem und macht Dich glücklicher. Im Ai in Siegen findest Du einen riesen Cardio-Bereich. Viel Spaß beim Training!
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Kursplan
Montag
Emily
Zumba
10:00 - 11:00
Sandra
Zumba
18:00 - 19:00
Dienstag
Lea Marie
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Lea Marie
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Lea Marie
Yoga
19:00 - 20:00
Mittwoch
Laura Kristin
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Lilija
Tabata
18:00 - 18:50
Lilija
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Donnerstag
Sandra
Step
17:00 - 17:50
Sandra
Zumba
18:00 - 19:00
Yannick
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Freitag
Laura Kristin
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Laura Kristin
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Samstag
Sonntag
Kurse
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
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