Deutschland · Troisdorf
VIVA Fitness Troisdorf
Wilhelm-Hamacher-Platz 22, 53840 Troisdorf
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Ein Standort, der Training persönlich macht.
14Ausstattungsmerkmale4.8Community-Rating
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Kursplan
Montag
Dienstag
Sebastian Matteis
Zumba
19:00 - 20:00
PUMP IT UP
20:00 - 21:00
Mittwoch
Donnerstag
Sebastian Matteis
Zumba
19:00 - 20:00
Sebastian Matteis
Stepper
20:00 - 21:00
Freitag
Samstag
Sebastian Matteis
Zumba
10:00 - 11:00
Sonntag
Kurse
mobility
AlltagFitness
Bewegungsabläufe, Einstieg & Wiedereinstieg, Level individuell anpassbar
strength
Bauch-Beine-Po ohne Cardio
Kräftigung der Bauch-/Beine & Gesäßmuskulatur mit statischen Übungen
fitness
Functional Fitness
fitness
PUMP IT UP
Ganzkörper Kräftigung mit kleinen Langhanteln.
fitness
Stepper
Rhythmische Bewegungsabläufe kombiniert mit Fitnessübungen, werden zu einem Workout kombiniert, das zwar anstrengend ist, aber ganz viel Spaß macht.
fitness
Zumba
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das schnelle und langsame Rhythmen kombiniert.
fitness
Dehnen und Bewegen
In langsamen, kontrollierten Bewegungsabfolgen werden alle Gelenkstrukturen durchbewegt und die umliegende Muskulatur in Endpositionen gedehnt.
functionaltraining
Bauch-Beine-Po mit Cardio
Kräftigung von Bauch-/ Bein und Gesäßmuskulatur mit Cardioeinheiten zur Fettverbrennung
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⌖Route zu VIVA Fitness TroisdorfWilhelm-Hamacher-Platz 22, 53840 Troisdorf
↗Montag06:00 - 24:00
Dienstag06:00 - 24:00
Mittwoch06:00 - 24:00
Donnerstag06:00 - 24:00
Freitag06:00 - 24:00
Samstag06:00 - 20:00
Sonntag06:00 - 20:00
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