FIT/ONE Berlin-Schöneberg
Your gym in Berlin
Germany, 10829 Berlin Bautzener Str. 20-24
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Course Schedule
Monday
(VIRTUAL) BODYWORKOUT
09:00 - 10:00
(VIRTUAL) YOGA
10:30 - 11:25
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 18:55
LES MILLS BODYBALANCE
19:00 - 19:55
Tuesday
(Virtual) Pilates
09:00 - 10:00
(VIRTUAL) Bauch + Rücken
10:30 - 11:15
LesMills Bodyattack
18:00 - 19:00
FIT/ONE BAUCH EXPRESS
19:00 - 20:00
Wednesday
(Virtual) Bauch Beine Po
09:00 - 09:45
(Virtual) Pilates
10:30 - 11:30
FIT/ONE FUNCTIONAL
18:00 - 19:00
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 19:55
Thursday
Virtual Yogilates
09:30 - 10:30
(VIRTUAL) BODYWORKOUT
11:00 - 12:00
LesMills Bodyattack
18:00 - 19:00
LesMills Core
19:00 - 19:30
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
19:00 - 19:45
Friday
(Virtual) Bauch Beine Po
09:00 - 09:45
(Virtual) Pilates
11:00 - 12:00
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 18:55
LesMills Bodycombat
19:00 - 20:00
Saturday
(VIRTUAL) Bauch + Rücken
09:00 - 10:00
(Virtual) Bauch Express
17:30 - 18:00
(VIRTUAL) BODYWORKOUT
18:00 - 18:55
(Virtual) Power Yoga
19:00 - 19:55
Sunday
(VIRTUAL) YOGA
18:00 - 18:55
(Virtual) Bauch Beine Po
19:00 - 19:45
Classes
LES MILLS
LesMills Bodycombat
LesMills Bodycombat
LES MILLS
LesMills Core
LesMills Core
LES MILLS
LesMills Bodyattack
LesMills Bodyattack
FIT/ONE
Virtual Yogilates
Virtual Yogilates
FIT/ONE
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
Fläche
FIT/ONE
(VIRTUAL) YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken.
FIT/ONE
FIT/ONE BAUCH WORKOUT
Intensive Übungen rund um die Bauchmuskulatur: hier wird trainiert und gekräftigt!
FIT/ONE
(Virtual) Bauch Express
INTENSIVEN ÜBUNGEN RUND UND BAUCHMUSKULATUR HIER WIRD TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT
FIT/ONE
(VIRTUAL) BODYWORKOUT
Bodyworkout ist ein Ganzkörperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten um die Körpermitte zu stärken.
FIT/ONE
(VIRTUAL) Bauch + Rücken
Trainiere deine Rumpfbereich
FIT/ONE
(Virtual) Pilates
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
FIT/ONE
(VIRTUAL) BBP +
Workout für einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders für Bauch Beine Po
FIT/ONE
(Virtual) Rückenfit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
FIT/ONE
(Virtual) JUMPINGFITNESS
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
(Virtual) Bauch Beine Po
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
(Virtual) Power Yoga
Dynamisches Yoga Special für einen maximalen Energiekick
FIT/ONE
FIT/ONE POWER PUMP
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE HOT PUMP
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
LES MILLS
(VIRTUAL) LES MILLS CORE
CORE Training und Kraftaufbau für eine bessere Balance und Mobilität.
FIT/ONE
FIT/ONE BAUCH EXPRESS
INTENSIVEN ÜBUNGEN RUND UND BAUCHMUSKULATUR HIER WIRD TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT
FIT/ONE
FIT/ONE FUNCTIONAL
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren
FIT/ONE
FIT/ONE YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen.
FIT/ONE
FIT/ONE CYCLING
CYCLING ist ein gruppendynamisches und motivierendes Fahrradprogramm. Hier findet vorallem ein Ausdauer- und Verbrennungstraining statt.
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
FIT/ONE
FIT/ONE RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen
FIT/ONE
FIT/ONE JUMPING
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
„Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
(VIRTUAL) LES MILLS SH'BAM
SH’BAM® ist die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise zu trainieren.
LES MILLS
(VIRTUAL) LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
(VIRTUAL) LES MILLS BODYCOMBAT
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt.
LES MILLS
(VIRTUAL) LES MILLS BODYPUMP
„Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
Services
Massarium
LesMills Kursprogramm
LadyFit
Hammer Strength & LifeFitness High End Geräte
Großer Freihantelbereich bis zu 60KG
angenehme Atmosphäre
Wellness-Welt
Kostenlose Duschen
Kostenfreie Parkplätze
Mineralgetränke
umfangreiches Kursprogramm
Indoorcycling
Functional Zone
Beste Ausstattung auf 4.250m² Studiofläche