all inclusive Fitness Bünde
Your gym in Bünde
Germany, 32257 Bünde Bahnhofstraße 3
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Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Edwin Feer
Stretching & Mobility Fläche
09:30 - 10:00
Laszlo Takacs
Lift & Pump
18:00 - 19:00
Laszlo Takacs
Zirkel Workout
19:00 - 20:00
Trainer 3
Zumba
20:00 - 21:00
Tuesday
Elke Ewert
LES MILLS Body Balance
09:00 - 10:00
Elke Ewert
Les Mills Dance
10:00 - 11:00
Anna Dyck
Booty Burn
17:30 - 18:00
Anna Dyck
Fatburner
18:00 - 19:00
Julia Moschner
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Wednesday
Trainer 1
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Laszlo Takacs
Zirkel Workout
18:00 - 19:00
Laszlo Takacs
Lift & Pump
19:00 - 20:30
Thursday
Anna Dyck
Bauch x Press
17:00 - 17:30
Anna Dyck
Step
17:30 - 18:00
Anna Dyck
Fatburner
18:00 - 19:00
Sophia Heinig
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Friday
Laszlo Takacs
Lift & Pump
16:00 - 17:00
Saturday
Julia Moschner
LES MILLS Body Balance
10:00 - 11:00
Anna Dyck
Fatburner
11:00 - 12:00
Anna Dyck
Bauch x Press
12:00 - 12:30
Sunday
Elke Ewert
Les Mills Shapes
10:00 - 10:45
Elke Ewert
Les Mills Dance
11:00 - 12:00
Classes
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
interval
Zirkel Workout
Funktionales Kraft- und Ausdauertraining.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
shaping
Les Mills Shapes
Was ist Les Mills Shape? LES MILLS SHAPES vereint das Beste aus drei beliebten Trainingsarten. Das Herzstück des Workouts ist Pilates, eine Kombination aus sanften Bewegungen und dem Fokus auf die Atmung, um Kraft sowie Beweglichkeit aufzubauen, die Haltung zu verbessern und die stabilisierende Rumpfmuskulatur zu stärken.
dance
Les Mills Dance
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.