FAMILY FITNESS CLUB - Siegburg
Your gym in Siegburg
Germany, 53721 Siegburg Europaplatz 1
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Course Schedule
Monday
B.O.P
09:30 - 10:30
PUMP by Linzenich
18:00 - 18:55
Bauchkiller
19:00 - 19:10
Step Mix
19:15 - 20:00
Tuesday
Bauchkiller
18:00 - 18:10
RückenFit
18:15 - 18:55
Functional Basic
19:00 - 20:30
PUMP by Linzenich
19:00 - 19:55
Wednesday
RückenFit
09:30 - 10:25
Reha Sport
10:30 - 11:15
Fatburner
18:00 - 18:40
B.O.P
18:45 - 19:10
Balance by Linzenich
19:15 - 20:15
Thursday
Reha Sport
16:30 - 17:15
Kraft Basic
18:00 - 19:30
PUMP by Linzenich
18:00 - 18:55
Bauchkiller
19:00 - 19:10
Tabata
19:15 - 20:00
Friday
PUMP by Linzenich
09:30 - 10:30
B.O.P
18:00 - 18:40
RückenFit
18:45 - 19:30
Functional Basic
19:00 - 20:30
Saturday
B.O.P
12:30 - 13:15
Sunday
Balance by Linzenich
12:00 - 13:00
Kraft Basic/ Athletik Basic
13:00 - 14:30
Classes
TRX, Functional, Fläche
Kraft Basic/ Athletik Basic
Hoch-intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Elementen.
Bodystyling
Kraft Basic
Hoch-intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Elementen.
Bodystyling
Step Mix
Ausdauertraining mit Extra-Kick für die Gesäßmuskulatur mithilfe des Step-Bretts zur Musik in einer Choreographie.
TRX, Functional, Fläche
Tabata
Intervalltraining zur effektiven Fettverbrennung. Im Tabata Training absolvierst du die besten Bodyweight-Übungen und trainierst dabei alle Muskelgruppen
Bodystyling
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
Sonderkurse
Bauchkiller
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha Sport
Krankenkassen-unterstütztes Training über 50 Übungseinheiten.
TRX, Functional, Fläche
Functional Basic
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
Yoga, Relax u mehr
Balance by Linzenich
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
Bodystyling
B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
RückenFit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Bodystyling
PUMP by Linzenich
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
News
Sommeraktion 2018
Herzlichen Glückwunsch an unseren Gewinner des 50 € Gutscheines von Amazon!
Nur bei uns: TUNING by linzenich!
Probiert unser neues Kursformat 6x aus und werdet belohnt!
Dein Family Fitness Club Team
Wir sind gerne für Dich da und helfen Dir weiter!
Fleißig sein wird ab sofort belohnt!
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Services
14 Tage gratis Training
Gesundheitscheck
Personal Training
Ernährungsberatung
Functional Training
Anti-Cellulite-Therapie
Vibrationstraining
angenehme Athmosphäre
Reha-Sport
Umfangreiches Kursprogramm
Sauna
Mineralgetränke Flatrate
Beste Ausstattung
Persönliche Betreuung