all inclusive Fitness Essen Borbeck
Votre salle de sport à Essen
Allemagne, 45355 Essen Flurstr. 94
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L'une des salles les plus appréciées sur
Fitness Nation, selon les clients
Fitness Nation, selon les clients
Planning des cours
Lundi
Mardi
Pilates
18:00 - 18:50
Trainer
all in FATBURN
19:00 - 20:00
Mercredi
Trainer
LES MILLS Body Combat
17:00 - 18:00
Trainer
Zumba
18:30 - 19:30
Jeudi
Trainer
Step
17:30 - 18:30
Trainer
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Vendredi
Rücken Fit
09:00 - 09:45
Trainer
Stretch & Relax
09:45 - 10:35
Samedi
Zumba
10:00 - 11:00
Dimanche
Cours
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Services
Herz & Körperfett-analyse
Mineralgetränke Flatrate
Duschen & Parken kostenfrei
Functional-Training
Solarium Flatrate
TRX-Workout
Massage Flatrate
Zirkeltraining
Beste Ausstattung
Indoorcycling My Ride
Personal Training
Ernährungsberatung
umfangreiches Kursprogramm
Lady Gym
angenehme Atmosphäre