Allemagne · Essen
all inclusive Fitness Essen Borbeck
Flurstr. 94, 45355 Essen
● Ouvert ErnährungsberatungFreihanteltrainingFunctional FitnessGratis Getränke
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Votre place pour le progrès
Un endroit qui rend l'entraînement personnel.
Wir brennen für Fitness! Und wir lieben unseren Job! Und unsere Mitglieder. Wir helfen Dir dabei fit zu werden, Deine sportliche Ziele zu erreichen und über Dich hinauszuwachsen. Wir wissen genau, wie wir Dich am besten pushen können. Damit Du Deine Ziele erreichst. Wir kennen unsere Mitglieder. Ganz persönlich. Wir freuen uns, dass Du Teil der #aifamily bist.
15Matériel2Services de réservation4.6Notation communautaire
Découverte de la formation
Plus que des appareils.
Planning des cours
Lundi
Trainer
Rücken Fit
09:00 - 09:45
Trainer
Pilates
09:45 - 10:35
Trainer
Zumba
17:30 - 18:30
Trainer
LES MILLS Body Combat
18:30 - 19:30
Trainer
LES MILLS Bodypump
19:30 - 20:30
Mardi
Trainer
all in PILATES
18:00 - 18:50
Fatburner
19:00 - 19:50
Mercredi
Trainer
LES MILLS Body Combat
17:00 - 18:00
Jeudi
Trainer
Step
17:30 - 18:30
Trainer
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Vendredi
Trainer
Rücken Fit
09:00 - 09:45
Trainer
Stretch & Relax
09:45 - 10:35
Trainer
Fatburner
18:00 - 19:00
Samedi
Trainer
Bodytone
11:00 - 11:50
Dimanche
Trainer
LES MILLS Bodypump
10:00 - 11:00
Trainer
Fatburner
11:10 - 12:00
Trainer
Pilates
12:10 - 13:00
Cours
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Disponible sur place
Tout est là pour vous garder.
Visite de planification
- Allez-y tout droit.
⌖Route vers all inclusive Fitness Essen BorbeckFlurstr. 94, 45355 Essen
↗Lundi06:00 - 24:00
Mardi06:00 - 24:00
Mercredi06:00 - 24:00
Jeudi06:00 - 24:00
Vendredi06:00 - 24:00
Samedi07:00 - 22:00
Dimanche07:00 - 22:00
Jour férié07:00 - 18:00
Pour les propriétaires de site
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