FIT/ONE Hamburg-Langenhorn
La tua palestra a Hamburg
Germania, 22415 Hamburg Langenhorner Markt 1-18
Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Virtual Cycling
10:00 - 11:00
(Virtual) FIT/ONE YOGA
11:00 - 11:55
(Virtual) FIT/ONE HIIT
12:00 - 12:55
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 18:55
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
19:00 - 19:45
FIT/ONE JUMPING
19:10 - 20:05
Fit/One Core
20:10 - 21:05
Martedì
(Virtual) FIT/ONE BBP
10:00 - 11:00
(Virtual) FIT/ONE PILATES
11:00 - 11:55
Virtual Mobility & Stability
12:00 - 12:55
FATBURNER
17:30 - 18:25
CORE/BACK
18:30 - 19:00
LES MILLS BODYBALANCE
19:00 - 20:00
Mercoledì
(Virtual) FIT/ONE BODYWORKOUT
10:00 - 10:55
(Virtual) FIT/ONE RÜCKENFIT
11:00 - 11:55
Virtual Dance
12:00 - 12:55
FIT/ONE JUMPING
18:00 - 18:55
LES MILLS BODYPUMP
19:10 - 20:05
Giovedì
Virtual Good Morning Yoga
10:00 - 10:55
(Virtual) FIT/ONE JUMPING
11:00 - 11:55
Virtual Cycling
12:00 - 12:55
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
18:00 - 19:00
FIT/ONE THE PUNCH
19:10 - 20:10
Venerdì
Virtual Bootwork
10:00 - 10:55
(Virtual) FIT/ONE BAUCH BEINE PO PLUS
11:00 - 12:00
(Virtual) FIT/ONE STRETCH & RELAX
12:00 - 12:55
RÜCKENFIT
17:30 - 18:15
LES MILLS BODYPUMP
18:30 - 19:25
Sabato
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
10:30 - 11:15
FIT/ONE THE PUNCH
11:45 - 12:45
Domenica
Virtual Cycling
10:00 - 10:55
FIT/ONE JUMPING
11:00 - 11:55
Corsi
FIT/ONE
Virtual Bootwork
Virtual Bootwork
FIT/ONE
Virtual Good Morning Yoga
Virtual Good Morning Yoga
FIT/ONE
Virtual Dance
Virtual Dance
FIT/ONE
Virtual Mobility & Stability
Virtual Mobility & Stability
FIT/ONE
Fit/One Core
Fit/One Core
FIT/ONE
Virtual Cycling
Virtual Cycling
LES MILLS
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE
FIT/ONE
RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen
FIT/ONE
CORE/BACK
FIT/ONE
FATBURNER
FIT/ONE
BODYFIT
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE INTERVALL TRAINING
Intensives Intervall Workout mit maximalem Kalorienverbrauch
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE STRETCH & RELAX
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FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE BAUCH BEINE PO PLUS
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE FUNCTIONAL
Funktionales Training ist eine Trainingseinheit, die die Muskulatur in ganzen Muskelketten trainiert, die Körperwahrnehmung verbessert und Deine Koordination fördert.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
FIT/ONE
FIT/ONE BBP
Workout für einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders für Bauch Beine Po
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE BAUCH EXPRESS
Zeig deinen Bauchmuskeln wer der Chef ist und trainiere für dein Sixpack
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE HIIT
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE PILATES
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen im Atemrhythmus für Körper und Geist.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE BAUCH
INTENSIVEN ÜBUNGEN RUND UND BAUCHMUSKULATUR HIER WIRD TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE BAUCH/RÜCKEN
BEI DIESEM KURS WIRD DIE BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
STRETCH
Um die Qualität der Bewegungen zu erhöhen, fördern wir in unseren Kursen die Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit.
FIT/ONE
STRONG NATION
In diesem Kurs trainieren wir vor allem die Hauptmuskelgruppen mit den einfachsten Kräftigungsübungen wie Kniebeuge, Schulterpresse, Ausfallschritt und vieles mehr.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE BODYWORKOUT
BODYWORKOUT IST EIN GANZKÖRPERPROGRAMM, IN DEM ES DARUM GEHT, MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT ZU ARBEITEN UND DIE KÖRPERMITTE ZU STÄRKEN.
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE JUMPING
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE BBP
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
FIT/ONE BBP & STRETCH
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
FIT/ONE YOGILATES
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
FIT/ONE
FIT/ONE CYCLING
CYCLING ist ein gruppendynamisches und motivierendes Fahrradprogramm. Hier findet vorallem ein Ausdauer- und Verbrennungstraining statt.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE JUMPING
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
(Virtual) FIT/ONE Vinyasa Power Yoga
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken.
FIT/ONE
FIT/ONE THE PUNCH
pure High intense Punch & Kick Workout
FIT/ONE
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
Fläche
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
Servizi
Massarium
LesMills Kursprogramm
Hammer Strength & LifeFitness High End Geräte
Großer Freihantelbereich bis zu 60KG
Indoorcycling
angenehme Atmosphäre
umfangreiches Kursprogramm
TRX Workout
Solarium
Kostenfreie Parkplätze
Kostenlose Duschen
Wellness-Welt
Functional Queenax/Synrgy
Beste Ausstattung auf 3.300m² Studiofläche