all inclusive Fitness Detmold
La tua palestra a Detmold
Germania, 32756 Detmold Lange Strasse 73
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Julia
Deepwork
11:00 - 12:00
Martedì
Julia
Bodytone
17:30 - 18:20
Julia
all in PILATES
18:30 - 19:20
Mercoledì
Eriq-Lawrence
all in BACK
09:30 - 10:20
Andre
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Andre
LES MILLS Bodyattack
18:30 - 19:30
Sabine
Stretching & Mobility Fläche
19:30 - 20:00
Giovedì
Laura
all in YOGAFLOW
09:30 - 10:30
Julia
all in BACK
17:30 - 18:20
Julia
all in PILATES
18:30 - 19:20
Diana
Zumba
19:30 - 20:30
Venerdì
Sabato
Andre
LES MILLS Bodypump
09:30 - 10:30
Julia
Bodytone
10:30 - 11:20
Domenica
Kathrin
LES MILLS Body Balance
11:00 - 12:00
Corsi
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
functionaltraining
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
Servizi
Solarium Flatrate
Mineralgetränke Flatrate
Functional-Training
TRX-Workout
Indoor Cycling Kurse
Ernährungsberatung
Saunalandschaft
Beste Ausstattung
Indoorcycling My Ride
Personal Training
Vibrationstraining