all inclusive Fitness Herford Nord
La tua palestra a Herford
Germania, 32051 Herford Kiebitzstr. 45
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Yang Yang
Rücken Fit
10:00 - 11:00
Luca
HYROX
16:45 - 17:45
Nicole
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Jasminka
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Martedì
Petra
Jumping Fitness
17:10 - 18:10
Josie
Rücken Fit
17:15 - 18:15
Martina
Cycling 60 Min
18:30 - 19:30
Katharina
LES MILLS Bodyattack
19:20 - 20:20
Mercoledì
Luca
HYROX
16:30 - 17:30
Jasminka
LES MILLS Core
17:40 - 18:25
Jasminka
LES MILLS Bodypump
18:25 - 19:25
Giovedì
Frank
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Melanie
Zumba
19:00 - 20:00
Venerdì
Luca
HYROX
15:00 - 16:00
Jasminka
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Sabato
Frank
Cycling 60 Min
13:00 - 14:00
Domenica
Cycling 60 Min
11:00 - 12:00
Jasminka
LES MILLS Core
11:15 - 12:00
Jasminka
LES MILLS Bodypump
12:00 - 13:00
Corsi
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
back
LES MILLS Core
CORE Training und Kraftaufbau für eine bessere Balance und Mobilität
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
Servizi
Moderne Fitnessgeräte
Großer Gerätepark
Funktionelles Training
Professionelle Trainer
Zahlreiche Kurse
Verkehrsgünstig und Zentral gelegen