Niemcy · Essen
all inclusive Fitness Essen Altenessen
Altenessener Straße 376 (Parkhaus an der Wilhelm-Nieswandt-Allee 123), 45326 Essen
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Twoje miejsce na postęp
Miejsce, które czyni trening osobistym.
Wir lieben unseren Job! Und da Fitness unsere Leidenschaft ist, sind wir auch gut, in dem was wir machen. Wir bringen Dich weiter, egal, ob Du blutiger Anfänger oder Fitness-Profi bist. Wir wissen, wie wir Dich immer wieder neu motivieren können, weil wir Dich kennen. Wir holen Dich genau da ab, wo Du sportlich stehst!
21Wyposażenie2Usługi w zakresie rezerwacji4.7Ocena wspólnotowa
Odkrywanie szkoleń
Więcej niż urządzenia.
Plan zajęć
Poniedziałek
Nicole
Core
17:30 - 18:00
Nicole
Fatburner
18:00 - 18:50
Trainer
Cycling 60 Min
18:30 - 19:30
Nicole
LES MILLS Bodypump
19:00 - 20:00
Wtorek
Nicole
Core
17:00 - 17:30
Nicole
Booty Burn
17:30 - 18:20
Trainer
Zumba
18:30 - 19:30
Środa
Nicole
Bodytone
09:30 - 10:20
Kristijan
Functional Kurs
14:00 - 15:00
Trainer
LES MILLS Body Combat
17:00 - 18:00
Tjark
Cycling 60 Min
18:30 - 19:30
Czwartek
Jan Lukas
all in PILATES
17:30 - 18:20
Robin
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Piątek
Nicole
Fatburner
09:30 - 10:20
Nicole
Core
10:30 - 11:00
Sobota
Niedziela
Nicole
Core
10:30 - 11:00
Nicole
LES MILLS Bodypump
11:00 - 12:00
Robin
Cycling 60 Min
11:15 - 12:15
Zajęcia
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
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⌖Droga do OffenbachCity in New Jersey all inclusive Fitness Essen AltenessenAltenessener Straße 376 (Parkhaus an der Wilhelm-Nieswandt-Allee 123), 45326 Essen
↗Poniedziałek06:00 - 24:00
Wtorek06:00 - 24:00
Środa06:00 - 24:00
Czwartek06:00 - 24:00
Piątek06:00 - 24:00
Sobota07:00 - 22:00
Niedziela07:00 - 22:00
Święto07:00 - 22:00
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