Alemanha · Anröchte
M4Fitness Anröchte
Dieselstr. 2, 59609 Anröchte
● Aberto agora
Your place for progress
A location that makes training personal.
Gesundheitszentrum für Fitness, Physio, Sauna, Kurse, Reha Sport, Solarium Feiertag: 10:00 - 16:00 Uhr (Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester & Neujahr sowie Karfreitag & Ostersonntag geschlossen) ABER: Mit einer 24/7 h Zutrittsfreischaltung hast du RUND UM DIE UHR Zugang ins Studio. *** Außerhalb der Betreuungszeiten (24/7) nur mit Zutrittsfreischaltung! Zwischen 03:00 Uhr und 03:15 Uhr nachts aufgrund technischer Updates kein Check-in / Check-Out möglich!
14Equipment
Discovering Training
More than devices.
Horário das aulas
Segunda-feira
M4F Reha Sport
08:30 - 09:15
M4F Reha Sport
16:00 - 16:45
M4F Dance Workout
17:00 - 18:00
M4F Aethletics
18:30 - 19:15
M4F Faszientraining
19:15 - 19:45
Cyberfitness Dance
20:00 - 20:45
Terça-feira
Cyberfitness Yoga
09:00 - 09:50
M4F Reha Sport
10:00 - 10:45
M4F Reha Sport
17:00 - 17:45
MB BodyArt
18:00 - 18:55
MB Stretch & Relax
19:00 - 19:45
Cyberfitness FatAttack
20:00 - 20:45
Quarta-feira
Cyberfitness Yoga
09:00 - 09:30
Cyberfitness Rückenfit
09:30 - 10:00
Cyberfitness Bodyvital
10:00 - 10:30
Cyberfitness Mobility
16:00 - 16:30
M4F Reha Sport
17:00 - 17:45
M4F Rückenfit
18:00 - 18:45
M4F Pump
19:00 - 19:45
Quinta-feira
Cyberfitness Core
09:00 - 09:30
M4F Reha Sport
09:30 - 10:15
Cyberfitness Core
10:30 - 11:00
M4F Reha Sport
18:00 - 18:45
M4F JUMPXFUNC
19:00 - 19:45
Sexta-feira
MB BodyArt
09:00 - 09:55
MB Rücken
10:00 - 10:45
Cyberfitness Full Body Stretch
15:30 - 16:20
Cyberfitness Yoga
16:30 - 17:30
M4F Pump
17:00 - 17:45
Cyberfitness Combat
19:00 - 19:30
Sábado
Cyberfitness B.B.P
10:30 - 11:00
Cyberfitness Pump
11:00 - 12:00
Cyberfitness Dance
12:00 - 12:45
Cyberfitness Hatha Flow
13:00 - 14:00
Cyberfitness Kamibo
14:00 - 14:30
Cyberfitness FatAttack
14:30 - 15:00
Cyberfitness Core
15:00 - 15:30
Domingo
Cyberfitness Core
10:30 - 11:15
Cyberfitness FatAttack
11:30 - 12:00
Cyberfitness B.B.P
12:00 - 12:30
Cyberfitness Pump
12:30 - 13:30
Cyberfitness Dance
13:30 - 14:15
Cyberfitness Kamibo
14:30 - 15:30
Aulas
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4F Rückenfit
Rückenfit stärkt gezielt die Rückenmuskulatur, verbessert die Haltung und beugt Verspannungen sowie Rückenschmerzen vor.
Sonderkurse
Cyberfitness Kamibo
Cyberfitness Kamibo ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das funktionelle Übungen mit dynamischen Bewegungen kombiniert, um Kraft und Ausdauer zu steigern.
Yoga, Relax u mehr
Cyberfitness Hatha Flow
Cyberfitness Hatha Flow kombiniert ruhige Yoga-Posen mit fließenden Bewegungen, um Flexibilität, Stärke und Entspannung zu fördern.
Sonderkurse
Cyberfitness Combat
Cyberfitness Combat ist ein intensives Training, das Kampfsporttechniken mit Ausdauer- und Kraftübungen kombiniert, um die Fitness zu steigern.
TRX, Functional, Fläche
M4F JUMPXFUNC
JUMPXFUNC ist ein intensives, funktionelles Training, das Sprungkraft, Ausdauer und Kraft durch abwechslungsreiche Übungen steigert.
Bodystyling
Cyberfitness Mobility
Mobility-Training fördert die Gelenkbeweglichkeit, verbessert die Flexibilität und beugt Verletzungen vor.
Bodystyling
Cyberfitness Bodyvital
Cyberfitness Bodyvital ist ein ganzheitliches Training zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Ausdauer, das den gesamten Körper stärkt.
Yoga, Relax u mehr
Cyberfitness Rückenfit
Rückenfit stärkt gezielt die Rückenmuskulatur, verbessert die Haltung und beugt Verspannungen sowie Rückenschmerzen vor.
Bodystyling
Cyberfitness FatAttack
Cyberfitness FatAttack ist ein intensives Ganzkörper-Workout zur Fettverbrennung und Steigerung der Ausdauer.
Yoga, Relax u mehr
Cyberfitness Full Body Stretch
Cyberfitness Full Body Stretch ist ein ganzheitliches Dehnprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, Lockerung der Muskulatur und Förderung der Erholung.
Yoga, Relax u mehr
MB Stretch & Relax
Stretch & Relax kombiniert sanfte Dehnübungen mit Entspannungstechniken zur Förderung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens.
Yoga, Relax u mehr
M4F Faszientraining
Faszientraining verbessert die Beweglichkeit, löst Verspannungen und fördert die Regeneration durch gezielte Übungen für das Bindegewebe.
Bodystyling
M4F Aethletics
Athletics ist ein vielseitiges Training, das Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.
Rythmus & Dance
M4F Dance Workout
Dance Workout kombiniert rhythmische Tanzbewegungen mit Fitnessübungen für ein effektives Ganzkörpertraining.
Sonderkurse
Taekwondo
Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart mit Fokus auf schnelle, kraftvolle Kicks, Selbstverteidigung und Disziplin.
Bodystyling
Cyberfitness Box Out
Kick deinen Stoffwechsel mit diesem hochintensivem Workout aus Kampfsportelemente
Bodystyling
Deep Work
Ein einzigartiges Workout aus fünf Elementen und voller Energie für deine Fitness
Bodystyling
Cyberfitness Dance
Ausdauertraining mit extra Spassfaktor im TanzCharakter.
Bodystyling
M4F Step aerobic
Ausdauertraining mit Extra-Kick für die Gesäßmuskulatur mithilfe des Step-Bretts zur Musik in einer Choreographie.
Bodystyling
MB BodyArt
Abwechslungsreiches Power Workout für deine Topfigur
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4F Reha Sport
Krankenkassen-unterstütztes Training über 50 Übungseinheiten.
Bodystyling
Cyberfitness Step
Ein Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte und Sprünge werden zur Musik choreographiert.
Bodystyling
Cyberfitness Yoga
Lade deine Akkus auf und bringe Körper und Geist in Einklang
Bodystyling
M4F B.B.P
Intensives und abwechslungsreiches Training zur Straffung von Bauch, Oberschenkel und Po.
Bodystyling
Cyberfitness B.B.P
Intensives und abwechslungsreiches Training zur Straffung von Bauch, Oberschenkel und Po.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
MB Rücken
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Bodystyling
M4F Pump
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
Bodystyling
Cyberfitness Pump
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
Bodystyling
Cyberfitness Core
Starker Core, starker Körper - kräftige deine Bauchmuskeln und reduziere Rückenbeschwerden
Available on site
Everything is there to keep you on.
Segunda-feira08:00 - 22:00
Terça-feira08:00 - 22:00
Quarta-feira08:00 - 22:00
Quinta-feira08:00 - 22:00
Sexta-feira08:00 - 21:00
Sábado10:00 - 18:00
Domingo10:00 - 16:00
Feriado10:00 - 16:00
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