all inclusive Fitness Hannover-Hainholz
O seu ginásio em Hannover-Hainholz
Alemanha, 30165 Hannover-Hainholz Schulenburger Landstr. 118
Horário das aulas
Segunda-feira
Erika Kondel
Bodytone
10:00 - 11:00
Johanna Rabeda
Yoga
17:00 - 18:00
Johanna Rabeda
Lift & Pump
18:00 - 19:00
Johanna Rabeda
Bauch x Press
19:00 - 19:30
Daniel Borissow
Fit Mix
19:35 - 20:35
Terça-feira
Marion Goßrau
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Johanna Rabeda
Pilates
18:00 - 19:00
Sarah .
Booty Burn
19:00 - 20:00
Quarta-feira
Erika Kondel
Functional Fitness & Mobility
10:00 - 11:00
Functional Kurs
16:30 - 17:30
Anja Schneider
Bodytone
17:30 - 18:30
Anja .
Bauch x Press
18:30 - 19:00
Sarah Greiner
all in BOX
19:05 - 20:05
Quinta-feira
Marion Goßrau
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Johanna .
Dance Moves
18:00 - 18:50
Daniel Borissow
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Daniel Borissow
all in BOX
19:00 - 20:00
Sexta-feira
Johanna Rabeda
Bodytone
09:00 - 09:50
Johanna Rabeda
Fatburner
10:00 - 10:50
Functional Kurs
15:00 - 16:00
Erika Kondel
Rücken Fit
17:00 - 17:50
Erika Kondel
Booty Burn
18:00 - 19:00
Sábado
Johanna Rabeda
Yoga
09:45 - 10:45
Daniel Borissow
Bodytone
11:15 - 12:15
Daniel Borissow
Fit Mix
12:15 - 13:15
Domingo
Johanna Rabeda
Pilates
09:45 - 10:45
Sarah .
Bodytone
12:15 - 13:00
Sarah .
Tabata
13:00 - 13:50
Aulas
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
fitness
all in BOX
all in BOX ist ein Ausdauerkurs mit Elementen aus dem Boxsport
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
functionaltraining
Functional Fitness & Mobility
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.