Fitnessrausch Ibbenbüren
O seu ginásio em Ibbenbüren
Alemanha, 49477 Ibbenbüren Große Str. 62-64
Um dos ginásios mais apreciados na
Fitness Nation, segundo os clientes
Fitness Nation, segundo os clientes
Horário das aulas
Segunda-feira
Tabata
09:00 - 10:00
Les Mills BODYPUMP
17:00 - 18:00
Tabata
18:00 - 19:00
Les Mills CORE
18:10 - 19:00
Strong Nation
19:00 - 20:00
Pilates
20:00 - 20:45
Terça-feira
Yoga
17:30 - 18:30
ZUMBA
18:30 - 19:30
Les Mills BODYPUMP
19:30 - 20:30
Quarta-feira
Tabata
09:00 - 10:00
Jumping
18:00 - 18:45
Tabata
18:00 - 19:00
Calisthenics
19:00 - 20:30
Les Mills BODYATTACK
19:00 - 20:00
Quinta-feira
Pilates
09:00 - 10:00
Les Mills BODYPUMP HEAVY
18:00 - 19:00
Strong Nation
19:00 - 20:00
Sexta-feira
Tabata
09:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
ZUMBA
18:00 - 19:00
Sábado
Fatburner
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 11:45
Domingo
Bodystyling
11:00 - 12:00
Jumping
11:00 - 11:45
Les Mills BODYBALANCE
12:00 - 12:45
Les Mills BODYATTACK
12:00 - 13:00
Aulas
Les Mills
Les Mills BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
Bodystyling
Bodystyling
Forme deinen Körper, stärke Muskeln und verbessere deine Haltung! BodyStyling kombiniert Kraftübungen, Beweglichkeitstraining und sanfte Fitnessübungen, für einen straffen, definierten Körper und mehr Wohlbefinden.
Bodystyling
Fatburner
Maximiere die Kalorienverbrennung! Unser Fatburner-Kurs kombiniert Cardio, Kraft und Intervalltraining, um Fett zu verbrennen, Ausdauer zu steigern und Muskeln zu formen – für schnelle und sichtbare Ergebnisse.
Les Mills
Les Mills BODYPUMP HEAVY
BODYPUMP HEAVY ist Krafttraining im Takt der Musik – langsam, kontrolliert, maximal effektiv.
TRX, Functional, Fläche
Calisthenics
Trainiere Kraft, Beweglichkeit und Koordination nur mit deinem Körpergewicht! Calisthenics ist ein funktionelles Workout, das Muskeln formt, Stabilität stärkt und dich zu deinem stärksten Ich bringt – ganz ohne Geräte.
Les Mills
Les Mills BODYATTACK
BODYATTACK ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem du eine Menge Kalorien verbrennst und deinen Körper straffst und formst.
Sonderkurse
Jumping
Power, Spaß und Kalorienverbrennung auf dem Mini-Trampolin! Jumping Fitness trainiert Ausdauer, Koordination und Muskeln, schont die Gelenke und bringt gleichzeitig jede Menge Energie und Freude ins Workout.
Rythmus & Dance
ZUMBA
Tanze dich fit! Zumba® vereint lateinamerikanische Rhythmen mit effektiven Fitnessübungen – für Ausdauer, Kraft, Koordination und jede Menge Spaß. Kalorien verbrennen war noch nie so motivierend!
Yoga, Relax u mehr
Yoga
Stärke deinen Körper, beruhige den Geist. Unser Yoga-Kurs verbindet kräftigende Übungen und Beweglichkeitstraining mit bewusster Entspannung, für mehr Fitness, Balance und innere Ruhe.
Bodystyling
Pilates
Sanft, effektiv und ganzheitlich: Pilates stärkt deine Tiefenmuskulatur, verbessert deine Haltung und fördert Beweglichkeit sowie Körperkontrolle – für ein starkes Körpergefühl von innen heraus.
Rythmus & Dance
Strong Nation
Ein hochintensives Ganzkörper-Workout, bei dem jede Bewegung synchron zur Musik ausgeführt wird – keine Wiederholungen zählen, sondern zum Beat trainieren! Ideal für Kalorienverbrennung, Kraft, Ausdauer und maximale Motivation durch energiegeladene Musik
Les Mills
Les Mills CORE
Dieses Programm konzentriert sich auf den Oberkörper sowie die Muskelschlingen, die ihn mit dem Unterkörper verbinden. Es ist ideal um Bauch und Po zu straffen, die funktionelle Kraft zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Les Mills
Les Mills BODYPUMP
Dein Einstieg ins Krafttraining. Forme und definiere den gesamten Körper, ohne massige Muskeln aufzubauen.
Sonderkurse
Tabata
Maximale Power in minimaler Zeit! Beim Tabata trainierst du im 20/10-Intervall – 20 Sekunden Vollgas, 10 Sekunden Pause. Ein intensives Ganzkörper-Workout, das deine Ausdauer steigert, Muskeln stärkt und die Fettverbrennung ankurbelt.
Notícias
Fitnessrausch unterstützt „Frühe Hilfen“
Fitnessrausch unterstützt „Frühe Hilfen“ der @caritas_tecklenburger_land • Gemeinsam mit euch wollen wir etwas Gutes tun, weshalb wir aktuell Spenden für die „Frühe Hilfen“ der @caritas_tecklenburger_land sammeln. Dies ist bereits unsere zweite Aktion in Zusammenarbeit mit der @caritas_tecklenburger_land Nachdem wir beim letzten Mal bereits viele Spenden sammeln konnten, würden wir uns sehr darüber freuen, wenn ihr uns dabei helft dieses weitere tolle Projekt ebenfalls zu unterstützen! Vor Ort im Studio in Ibbenbüren haben wir eine Spendendose aufgestellt. Wir und vor allem die @caritas_tecklenburger_land ist dankbar für jeden kleine Spende und hat durch die Chance viele tolle Projekte für junge Familien auf die Beine zu stellen. Lasst uns gemeinsam etwas Gutes tun und den Zusammenhalt stärken. #zusammensindwirstark#caritas#tecklenburgerland#spenden#aktion#jungeFamilien#helfen#ibbenbüren#rheine#emsdetten#salzbergen#hörstel#riesenbeck#osnabrück
Serviços
Beste Ausstattung
Zirkeltraining
Freies Parken
Umfangreiches Kursprogramm
Training in allen Studios
Ernährungsberatung
Firmenfitness
Starterpaket
angenehme Athmosphäre
Persönliche Betreuung
Personal Training
Collagenbank
Mineralgetränke Flatrate
Duschen & Parken kostenfrei
Free Wifi
Herz & Körperfett-analyse
Solarium Flatrate