all inclusive Fitness Jülich
O seu ginásio em Jülich
Alemanha, 52428 Jülich Poststraße 1
Um dos ginásios mais apreciados na
Fitness Nation, segundo os clientes
Fitness Nation, segundo os clientes
Horário das aulas
Segunda-feira
Alicia Bender
HiiT
00:00 - 00:50
Julia Frank
all in BACK
09:00 - 09:50
Ralf Dr Kunkel
all in BACK
17:00 - 17:50
Ralf Dr Kunkel
all in STEP
18:00 - 18:50
Alicia Bender
HiiT
19:00 - 19:50
Terça-feira
Kerstin Ahlefeld
Fit Mix
09:00 - 09:50
Ralf Dr Kunkel
Pilates
17:00 - 17:50
Ralf Dr Kunkel
Piloxing
18:00 - 18:50
Tanja Scherer
Zumba
19:00 - 20:00
Quarta-feira
Kerstin Ahlefeld
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Tanja Scherer
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Tanja Scherer
Zumba
18:00 - 19:00
Tanja Scherer
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Quinta-feira
Kerstin Ahlefeld
Fit Mix
09:00 - 09:50
Alicia Bender
Stretch & Relax
17:00 - 17:50
Julia Frank
Dance Moves
18:00 - 18:50
Julia Frank
all in FATBURN
19:00 - 19:50
Mats Thiel
Functional Kurs
19:30 - 20:30
Sexta-feira
Julia Frank
all in IRON
17:00 - 17:50
Julia Frank
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Sábado
Alicia Bender
Stretch & Relax
11:00 - 11:50
Ali Farhat
Functional Kurs
11:00 - 12:00
Julia Frank
Zumba
11:30 - 12:30
Alicia Bender
Lift & Pump
12:00 - 13:30
Domingo
Ralf Dr Kunkel
Zumba
11:30 - 12:30
Aulas
aerobic
all in STEP
all in STEP ist ein Ausdauerkurs, bei dem Tempo und Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen. Durch die Kombination der Vielfältigen Schritte wird auch deine Koordination geschult.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
interval
HiiT
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
interval
Piloxing
Schweißtreibendes barfüßiges Intervalltraining mit Elementen aus dem Fitnessboxen.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.