Alemanha · Troisdorf
VIVA Fitness Troisdorf
Wilhelm-Hamacher-Platz 22, 53840 Troisdorf
● Aberto agora
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Horário das aulas
Segunda-feira
Terça-feira
Sebastian Matteis
Zumba
19:00 - 20:00
PUMP IT UP
20:00 - 21:00
Quarta-feira
Quinta-feira
Sebastian Matteis
Zumba
19:00 - 20:00
Sebastian Matteis
Stepper
20:00 - 21:00
Sexta-feira
Sábado
Sebastian Matteis
Zumba
10:00 - 11:00
Domingo
Aulas
mobility
AlltagFitness
Bewegungsabläufe, Einstieg & Wiedereinstieg, Level individuell anpassbar
strength
Bauch-Beine-Po ohne Cardio
Kräftigung der Bauch-/Beine & Gesäßmuskulatur mit statischen Übungen
fitness
Functional Fitness
fitness
PUMP IT UP
Ganzkörper Kräftigung mit kleinen Langhanteln.
fitness
Stepper
Rhythmische Bewegungsabläufe kombiniert mit Fitnessübungen, werden zu einem Workout kombiniert, das zwar anstrengend ist, aber ganz viel Spaß macht.
fitness
Zumba
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das schnelle und langsame Rhythmen kombiniert.
fitness
Dehnen und Bewegen
In langsamen, kontrollierten Bewegungsabfolgen werden alle Gelenkstrukturen durchbewegt und die umliegende Muskulatur in Endpositionen gedehnt.
functionaltraining
Bauch-Beine-Po mit Cardio
Kräftigung von Bauch-/ Bein und Gesäßmuskulatur mit Cardioeinheiten zur Fettverbrennung
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⌖Route to VIVA Fitness TroisdorfWilhelm-Hamacher-Platz 22, 53840 Troisdorf
↗Segunda-feira06:00 - 24:00
Terça-feira06:00 - 24:00
Quarta-feira06:00 - 24:00
Quinta-feira06:00 - 24:00
Sexta-feira06:00 - 24:00
Sábado06:00 - 20:00
Domingo06:00 - 20:00
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