āđāļĒāļāļĢāļĄāļāļĩ · Detmold
all inclusive Fitness Detmold
Lange Strasse 73, 32756 Detmold
â Now Closed ErnÃĪhrungsberatungFreihanteltrainingFunctional FitnessGratis GetrÃĪnke
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Wir lieben Fitness und genau deshalb sind wir auch unschlagbar gut darin, Dich zu motivieren und an Dein Ziel zu bringen. Egal, welches Trainingsziel Du Dir gesetzt hast, wir werden Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen und Dich auf Deinem Weg zum Erfolg begleiten. Wir finden garantiert die richtigen Ãbungen fÞr Dich, um Dich auf Vordermann zu bringen.
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Course Schedule
Monday
Eriq-Lawrence
all in IRON
09:30 - 10:20
Andre
LES MILLS Bodyattack
17:30 - 18:30
Andre
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Julia
all in PILATES
19:30 - 20:20
Tuesday
Laura
all in PILATES
09:30 - 10:20
Kathrin
Bodytone
17:30 - 18:20
Kathrin
LES MILLS Body Balance
18:30 - 19:30
Trainer
Zumba
19:30 - 20:30
Wednesday
Eriq-Lawrence
all in BACK
09:30 - 10:20
Andre
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Andre
LES MILLS Bodyattack
18:30 - 19:30
Thursday
Laura
all in YOGAFLOW
09:30 - 10:30
Julia
all in BACK
17:30 - 18:20
Julia
all in PILATES
18:30 - 19:20
Trainer
Zumba
19:30 - 20:30
Friday
Trainer
LES MILLS Bodypump
16:15 - 17:15
Kathrin
Bodytone
17:15 - 18:05
Kathrin
LES MILLS Body Balance
18:15 - 19:15
Saturday
Julia
Bodytone
10:30 - 11:20
Sunday
Julia
Deepwork
11:00 - 12:00
Kathrin
LES MILLS Body Balance
12:00 - 13:00
Classes
mobility
Stretching & Mobility FlÃĪche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lÃķsen. Durch gezielte DehnÞbungen und Mobilisationstechniken fÃķrdern wir deine FlexibilitÃĪt und unterstÞtzen dich dabei, dich rundum wohlzufÞhlen.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein GanzkÃķrper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die KÃķrpermitte mit flieÃenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der WirbelsÃĪule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten GefÞhl im Anschluss, runden den Kurs ab.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere KÃķrperwahrnehmung, MobilitÃĪt und KÃķrperspannung.
functionaltraining
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings.
strength
LES MILLS Bodypump
GanzkÃķrper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaà an der Bewegung zu verlieren.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
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âāđāļŠāđāļāļāļēāļāđāļāļĒāļąāļ all inclusive Fitness DetmoldLange Strasse 73, 32756 Detmold
âMonday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday08:00 - 18:00
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