Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
เยอรมนี · Köln
all inclusive Fitness Köln-Sülz
Weißhausstraße 20-22, 50939 Köln
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ที่อยู่ของคุณสําหรับความคืบหน้า
สถานที่ที่จะทําให้การฝึกเป็นเรื่องส่วนตัว
Bei uns in Köln Sülz findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du eine Functional Area und einen Hyrox-Bereich, der Dich perfekt auf den nächsten Wettkampf vorbereitet, eine Herz- und Körperfettanalyse und noch vieles mehr.
2บริการการจอง2.9เรตติ้งของชุมชน
การ ฝึก อบรม
มากกว่าอุปกรณ์
Course Schedule
Monday
Adam
all in BACK
10:00 - 10:50
Klaudia
Stretch & Relax
11:00 - 11:30
Christian Enrique
Pilates
18:00 - 18:50
Christian Enrique
Zumba
19:00 - 19:45
Rieke
Yoga
20:00 - 21:00
Tuesday
Viviana
Booty Burn
10:00 - 10:50
Viviana
Yoga
11:00 - 11:45
Klaudia
HYROX
17:00 - 17:45
Benedikt
Booty Burn
18:00 - 18:50
Klaudia
LES MILLS Bodypump
19:00 - 19:45
Wednesday
Daniela
all in FATBURN
09:30 - 10:15
Daniela
Pilates
10:30 - 11:20
Osmar
Zumba
19:30 - 20:15
Osmar
Booty Burn
20:30 - 21:20
Thursday
Daniela
Bodytone
09:00 - 09:50
Daniela
Mobility
10:00 - 10:50
Tyler
all in BACK
18:00 - 18:50
Steffi
Jumping Fitness
19:00 - 19:45
Benedikt
Stretch & Relax
20:00 - 20:30
Friday
Osmar
Booty Burn
09:00 - 09:50
Osmar
Rücken Fit
10:00 - 10:50
Osmar
Stretch & Relax
11:00 - 11:50
Saturday
Anna
Zumba
12:00 - 12:45
Benedikt
HYROX
13:00 - 13:45
Sunday
Benedikt
all in BACK
12:00 - 12:45
Klaudia
Pilates
13:00 - 13:45
Classes
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
back
BestBack
BestBack ist ein Kräftigungskurs, bei dem alle muskulären Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Neu ab 24.10.2023 Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
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