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FIT/ONE Paderborn
Frankfurter Weg 30 A, 33106 Paderborn
â Now Open GymsBodycheck
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QUELLE DEINER KRAFT. WELCOME PADERBORN! #createexcitement #whoareyou Willkommen in unserem FIT/ONE Studio in Paderborn! Ihr findet uns im Frankfurter Weg 30A. In unseren beiden Hallen findet Ihr alles, was das Fitness-Herz begehrt: 2700mÂē StudioflÃĪche, eine umfassende Auswahl an Hammer Strength GerÃĪten inklusive 6 Hammer Strength HD Elite Racks sowie einen groÃen Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 60Kg. Ein vollgepacktes Kursprogramm von Les Mills und unser Prama Raum bieten Euch allen Freiraum, den Ihr fÞr Euer Training benÃķtigt. Funktionelles Training an unserem Synrgy360 oder unserem Queenax ergÃĪnzen Euer individuelles Training, wÃĪhrend ein Besuch in der Sauna, im Solarium oder im Massarium den perfekten Abschluss darstellt. Wir freuen uns auf Euren Besuch und versichern Euch Training auf allerhÃķchstem und individuellen Niveau!
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Course Schedule
Monday
(Virtual) Bauch
09:30 - 10:15
(Virtual) RÞcken Fit
10:00 - 10:45
(Virtual) BBP
11:00 - 11:45
LES MILLS BODYPUMP
17:30 - 18:15
LES MILLS CORE
18:30 - 19:15
LES MILLS GRIT
19:20 - 19:50
LES MILLS BODYBALANCE
19:55 - 20:50
Tuesday
(Virtual) Pilates
09:30 - 10:25
(Virtual) Bauch
10:30 - 11:15
(Virtual) BODYWORKOUT
11:30 - 12:25
LES MILLS BODYPUMP
17:30 - 18:30
LES MILLS CORE
18:40 - 19:10
LES MILLS BODYCOMBAT
19:15 - 20:10
LES MILLS BODYBALANCE
20:15 - 21:10
Wednesday
(Virtual) BODYWORKOUT
09:30 - 10:25
(Virtual) Bauch + RÞcken
10:30 - 11:15
(Virtual) YOGILATES
11:30 - 12:25
LES MILLS BODYCOMBAT
17:00 - 17:55
ZUMBA
18:00 - 18:55
LES MILLS BODYPUMP
19:10 - 20:05
LES MILLS GRIT
20:00 - 20:30
Thursday
(Virtual) BBP +
09:30 - 10:15
(Virtual) Pilates
10:30 - 11:25
(Virtual) FUNCTIONAL
11:30 - 13:00
LES MILLS BODYCOMBAT
18:00 - 18:55
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
19:00 - 19:45
LES MILLS BODYPUMP
19:10 - 19:55
LES MILLS BODYBALANCE
20:05 - 21:00
Friday
(Virtual) Vinyasa Power Yoga
09:30 - 10:25
(Virtual) BBP +
10:45 - 11:30
(Virtual) RÞcken Fit
11:45 - 12:30
LES MILLS BODYPUMP
17:00 - 17:55
LES MILLS BODYATTACK
18:10 - 19:05
Saturday
LES MILLS BODYPUMP
10:00 - 10:45
LES MILLS CORE
10:55 - 11:25
LES MILLS BODYBALANCE
11:30 - 12:15
LES MILLS BODYCOMBAT
12:30 - 13:25
(Virtual) FUNCTIONAL
17:00 - 18:30
(Virtual) YOGILATES
18:00 - 18:55
Sunday
LES MILLS BODYPUMP
10:00 - 10:45
LES MILLS CORE
10:55 - 11:25
LES MILLS BODYBALANCE
11:30 - 12:25
ZUMBA
12:40 - 13:35
LES MILLS BODYATTACK
19:00 - 20:00
Classes
FIT/ONE
Stretch & Relax
Stretch & Relax
FIT/ONE
(Virtual) FUNCTIONAL
Funktionales Training ist eine Trainingseinheit, die die Muskulatur in ganzen Muskelketten trainiert, die KÃķrperwahrnehmung verbessert und Deine Koordination fÃķrdert.
FIT/ONE
(Virtual) YOGILATES
Tanke neue Kraft und stÃĪrke deine innere Mitte.
FIT/ONE
(Virtual) BBP
Workout fÞr einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders fÞr Bauch Beine Po
FIT/ONE
(Virtual) Bauch
Starker Core, starker KÃķrper - krÃĪftige deine Bauchmuskeln und reduziere RÞckenbeschwerden
FIT/ONE
(Virtual) Bauch + RÞcken
Trainiere deine Rumpfbereich
FIT/ONE
(Virtual) Pilates
Gewinne an VitalitÃĪt und Kraft durch ein ganzheitliches Training deiner Muskel
FIT/ONE
(Virtual) BODYWORKOUT
Bodyworkout ist ein GanzkÃķrperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen KÃķrpergewicht zu arbeiten um die KÃķrpermitte zu stÃĪrken.
FIT/ONE
(Virtual) BBP +
Workout fÞr einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders fÞr Bauch Beine Po
FIT/ONE
(Virtual) Vinyasa Power Yoga
Dynamisches Yoga Special fÞr einen maximalen Energiekick
FIT/ONE
(Virtual) RÞcken Fit
Das perfekte Training fÞr eine gesunde WirbelsÃĪule und einen starken RÞcken.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE EXPRESS
BODYBALANCEÂŪ ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur FÃķrderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP EXPRESS
Der schnellste Weg in Form zu kommenâ. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE HYROX/FUNCTIONAL
FlÃĪche
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÃNZEN.
LES MILLS
LES MILLS GRIT
Die LES MILLS GRITâĒSERIES wird dich an Deine Grenzen bringen und darÞber hinaus.
LES MILLS
LES MILLS BODYATTACK
Der Stresskiller! BODYATTACK ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das dir Kraft und Ausdauer bringt. Athletische Aerobic-Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Ãbungen.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne KÃķrperkontakt.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE - Virtual
BODYBALANCEÂŪ ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur FÃķrderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCEÂŪ ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur FÃķrderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS CORE
CORE ist die revolutionÃĪre Art und Weise, den Core zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
Der schnellste Weg in Form zu kommenâ. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
LES MILLS CORE- Virtual
CORE ist die revolutionÃĪre Art und Weise, den Core zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP - Virtual
Der schnellste Weg in Form zu kommenâ. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
LES MILLS SHÂīBAM - Virtual
SHâBAMÂŪ ist die ultimativ spaÃigste und kontaktfreudigste Art und Weise zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT - Virtual
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne KÃķrperkontakt.
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âāđāļŠāđāļāļāļēāļāđāļāļĒāļąāļ FIT/ONE PaderbornFrankfurter Weg 30 A, 33106 Paderborn
âMonday06:00 - 00:00
Tuesday06:00 - 00:00
Wednesday06:00 - 00:00
Thursday06:00 - 00:00
Friday06:00 - 00:00
Saturday06:00 - 00:00
Sunday06:00 - 00:00
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