Deutschland · Bergneustadt
J+JUST MORE health-Zentrum für ganzheitliche Therapie
Kölner Straße 404, 51702 Bergneustadt
● Jetzt geöffnet Gyms
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Was möchtest du heute erreichen?
Dein Ort für Fortschritt
Ein Standort, der Training persönlich macht.
J+ JUST MORE – Gesundheit. Therapie. Fitness. Alles unter einem Dach. Mehr als ein Fitnessstudio – und gleichzeitig genau das, was Du Dir von modernem Training wünschst. Das J+ JUST MORE in Bergneustadt und Gummersbach vereint Premium-Fitness, Prävention und ganzheitliche Therapie in einem einzigartigen Konzept. Egal, ob Du: ✔ Deine Fitness verbessern möchtest ✔ gesund abnehmen willst ✔ leistungsorientiert trainierst ✔ nach Verletzungen wieder aufbauen möchtest ✔ unter Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden leidest ✔ Deine Regeneration, Energie und Gesundheit aktiv verbessern möchtest Bei uns findest Du den passenden Weg. Ein Ort für Gesundheit & Leistung Als Zentrum für ganzheitliche Therapie verbinden wir modernste Diagnostik mit individuellen Therapie- und Trainingskonzepten. Dazu gehören unter anderem: ✔ Physiotherapeutische Kompetenz ✔ Funktionelles Training ✔ Rehasport ✔ IHHT-Zelltraining ✔ Rotlichttherapie ✔ Visual- & Kognitionstraining (ViCo) ✔ Leistungsdiagnostik / Spiroergometrie ✔ Körperanalyse & Gesundheits-Check-ups ✔ individuelle Trainingssteuerung Und natürlich: ein Premium-Fitnessstudio Wer einfach trainieren, fitter werden oder Muskeln aufbauen möchte, ist bei uns genauso richtig. Mit: ✔ modernstem Gerätepark ✔ Freihantelbereich ✔ Kraftdreikampf-Möglichkeiten ✔ HYROX-Training ✔ LES MILLS Kursen ✔ Outdoor Area & Outdoor Gym ✔ Wellnessbereich mit Saunen & Außenterrasse vom gesundheitsorientierten Einsteiger bis zum ambitionierten Athleten. Das Besondere: Bei uns trainierst Du nicht einfach – Du investierst gezielt in Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. J+ JUST MORE – wo Therapie, Training und Gesundheit zusammenkommen.
30Ausstattungsmerkmale15buchbare Leistungen4.9Community-Rating
Training entdecken
Mehr als Geräte.
Kursplan
Montag
Tanja Polzer
J+ ViCo (Präventionskurs)
09:00 - 10:00
J+ Reha Rückenschule
10:00 - 11:00
J+ Rehasport
11:00 - 12:00
J+ Faszientraining
17:15 - 18:00
Hannah Knautz
J+ Pole-Fitness
18:00 - 19:00
J+ BEATS & POWER
18:00 - 19:00
T-RENA
18:15 - 19:15
Hannah Knautz
J+ Pole-Fitness
19:30 - 20:30
Dienstag
J+ Rehasport
09:00 - 09:45
T-RENA
10:00 - 11:00
J+ Beweglichkeits- und Dehnzirkel
10:00 - 11:00
T-RENA
11:00 - 12:00
J+ Reha Kids
16:00 - 17:00
T-RENA
17:15 - 18:15
Stephanie Gravante
J+ Cycling
18:00 - 19:00
T-RENA
18:15 - 19:15
J+ Reha Rückenschule
19:00 - 20:00
J+ Functional HYROX
19:15 - 20:15
J+ Mindfulness
20:15 - 21:00
J+ Mindfulness
20:15 - 21:00
Mittwoch
J+ Reha Rückenschule
09:00 - 10:00
J+ Rehasport
10:00 - 10:45
J+ Rehasport
11:15 - 12:00
J+ Pole-Fitness
18:00 - 19:00
J+ BEATS & POWER
18:00 - 19:00
T-RENA
18:30 - 19:30
Hannah Knautz
J+ Pole-Fitness
19:00 - 20:00
J+ Zumba
19:15 - 20:15
J+ Pole-Fitness
20:00 - 21:00
Donnerstag
J+ Reha Rückenschule
09:00 - 10:00
T-RENA
10:00 - 11:00
J+ Yoga
10:15 - 11:15
T-RENA
11:00 - 12:00
J+ Reha Rückenschule
17:00 - 18:00
T-RENA
17:15 - 18:15
Stefan Polzer
J+ Cycling
18:00 - 19:00
T-RENA
18:15 - 19:15
J+ Rehasport
18:15 - 19:00
J+ Functional HYROX
19:15 - 20:15
Freitag
T-RENA
09:00 - 10:00
J+ Reha Rückenschule
09:00 - 10:00
Tanja Polzer
J+ ViCo (Präventionskurs)
10:00 - 11:00
J+ Body Workout
18:00 - 19:00
J+ Pole-Fitness
19:00 - 20:00
J+ BEATS & POWER
19:10 - 20:10
Samstag
Sonntag
J+ BEATS & POWER
11:00 - 12:00
Kurse
Sonderkurse
T-RENA
Sonderkurse
J+ Mindfulness
Hier könnt ihr zur Ruhe kommen und den Tag ausklingen lassen.
Yoga, Relax u mehr
J+ Mindfulness
Hier könnt ihr zur Ruhe kommen und den Tag Ausklingen lassen
Sonderkurse
J+ Figur Pur
Sonderkurse
J+ ViCo für Kids
Für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren
Sonderkurse
J+ ViCo (Präventionskurs)
Sehen.Verstehen.Leben
HIITTRX, Functional, Fläche
J+ Functional HYROX
Funktionelles Training für jedermann!
Sonderkurse
J+ Reha Kids
Bauchmuskeln
"On Demand" Core & Back
Aufgezeichneter Livestream
Sonderkurse
"On Demand" Body Shaping
Aufgezeichneter Livekurs
Sonderkurse
"On Demand" Rückenfit
Aufgezeichneter Livestream
HIIT
"On Demand" HiTT
Aufgezeineter Livestream
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ Reha Rückenschule
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ Faszientraining
Das Lösen von Verspannungen , Blockaden führt zum gesteigerten Wohlbefinden.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ Rehasport
Nur für Kunden mit REHA Rezept
Sonderkurse
"On Demand" Dehnen
Aufgezeichneter Livestream
Sonderkurse
J+ Body Workout
Sonderkurse
"On Demand" Mobility Training
Aufgezeichneter Livestream
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ Beweglichkeits- und Dehnzirkel
Yoga, Relax u mehr
J+ Body & Mind
Sonderkurse
J+ Pole-Fitness
Fitnesstraining der besonderen Art
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
J+ Cycling
Rythmus & Dance
J+ Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jederman zum Tanz auffordert.
Yoga, Relax u mehr
J+ Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Sonderkurse
J+ BEATS & POWER
Livestream. Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
Neuigkeiten
3x IHHT geschenkt ‼️
IHHT bei uns – einfacher Einstieg über Prävention Wusstest du, dass du IHHT bei uns besonders unkompliziert starten kannst? Du buchst online einen Präventionskurs für 99 € und erhältst bei uns im Zentrum 3 IHHT-Sitzungen inklusive. So kannst du diese besondere Form des Zelltrainings kennenlernen – niedrigschwellig, effektiv und strukturiert. IHHT wird häufig eingesetzt bei: • Erschöpfung & Fatigue • Long Covid & eingeschränkter Belastbarkeit • Stress & Regenerationsproblemen • Leistungsabfall & Schlafstörungen Dein Vorteil: Der Präventionskurs ist erstattungsfähig – und du nutzt die Zeit direkt sinnvoll bei uns vor Ort. Starte jetzt deinen Einstieg in mehr Energie und bessere Regeneration. 📍 J+ JUST MORE health – Zentrum für ganzheitliche Therapie, Bergneustadt 📩 Terminvereinbarung per DM oder am Empfang
Wir feiern Geburtstag 🎉
🎉 3 Jahre PHYSIOZeit in Bergneustadt 🎉 Was für eine Reise. Was für ein Team. Was für ein Vertrauen von euch. Wir feiern 3 Jahre PHYSIOZeit by J+JUST MORE – und wachsen weiter: 👉 Ab sofort mit 8 Physiotherapeuten für euch im Einsatz. Das bedeutet für euch: Behandlungstermine innerhalb eines Tages. Schnell. Kompetent. Ohne lange Wartezeiten. Mehr Kapazität. Mehr Qualität. Mehr Zeit für eure Gesundheit. Danke an alle Patientinnen und Patienten, die diesen Weg mit uns gehen. 💚 #physiozeit #justmoregroup #bergneustadt #physiotherapie #gesundheit #therapie #ohnewartezeit
Physiotherapie: TERMINE SOFORT!
📢 Wichtige Info für unsere Patienten & Kunden Ab sofort gilt bei uns: Termine SOFORT! 🔥 ➡️ Anfragen bis mittags ➡️ Termine noch am selben Nachmittag möglich Egal ob neues Rezept oder akute Beschwerden – wir sind schnell für euch da! 💚 📞 Telefon: 02261 2305926 📲 WhatsApp: +49 151 67996475 📧 [email protected] Wir freuen uns auf euch! Euer PHYSIOZeit Team
🌿 Du willst mehr für deine Gesundheit tun?
🌿 Du willst mehr für deine Gesundheit tun? Dann haben wir großartige Neuigkeiten für dich! 💙 Am 25. November 2025 findet bei uns im J+ JUST MORE in Bergneustadt der große Beratertag der Bergischen Krankenkasse statt. Nutze die Chance auf eine individuelle & persönliche Beratung zu Leistungen, Präventionskursen, Zuschüssen und vielen weiteren Gesundheitsangeboten. 👥 Wer ist für dich da? 10–13 Uhr: Carmen Lüdke 16–19 Uhr: Timo Becker 📍 Kölner Straße 404, 51702 Bergneustadt Egal ob du Fragen zu Prävention, Bonusprogrammen, Kursen oder Zusatzleistungen hast – das Team der Bergischen Krankenkasse nimmt sich Zeit für dich. Wir freuen uns auf deinen Besuch! 💚 J+ JUST MORE × Bergische Krankenkasse #justmore #justmorestudio #bergischekrankenkasse #jplusjustmore #gesundheit #beratungstag #prävention #gesundheitsberatung #bergneustadt #fitness #gesundundleben #healthylifestyle #fitwerden #fitbleiben #vico #wellcome
50% Rabatt
Der beste Moment, mehr für dich zu tun ✨ Starte jetzt mit bis zu 🔥 6 Monaten 50 % Rabatt und 💶 0 € Aufnahmegebühr. Mehr 💚 Fitness. Mehr 🌸 Wellness. Mehr 💫 du. Nur bis 20. November 2025 ⏳ #BlackFriday2025 #JustMoreStudios #FitnessLeben #TrainHardFeelGood #WellnessLounge #Motivation #GymLove #JustMoreGroup #HealthyLifestyle #MehrDu #FitnessSale
Telefonieren beim Training? Nein danke.
🏋️♂️ Gemeinsam für eine entspannte Trainingsatmosphäre! 🤝 Liebe Mitglieder, damit sich jeder voll auf sein Training konzentrieren kann, bitten wir euch, im Studio auf Telefonate zu verzichten – besonders über Lautsprecher. 🎧📱 Eure Musik, Trainingspläne oder Nachrichten? Natürlich kein Problem, solange niemand gestört wird. Danke, dass ihr mit eurer Rücksichtnahme dazu beitragt, dass sich alle hier wohlfühlen! 💙 #TrainRespectfully #NoPhoneCalls #FocusOnTraining #GymEtiquette#Bergneustadt #gummersbach #jplusjustmorepremiumfitness #reichshof
Top Auszeichnung erhalten‼️
🎉🏆 Stolz und voller Freude! Letzte Woche hatten wir die Ehre, erneut bei MEET THE TOP - Physio dabei zu sein. Unsere Chefin Tanja durfte, stellvertretend für das gesamte PHSIOZeit-Team, die Auszeichnung „Top Physio- und Gesundheitsanbieter 2024“ entgegennehmen! Ein riesiges Dankeschön an unser großartiges Team und alle, die uns unterstützen. Auf viele weitere Jahre exzellenter Physiotherapie und Gesundheit nach dem Motto „Gesund von Kopf bis Fuß“ 🙌💪 Ein besonderer Dank gilt dem Team von BODYMEDIA für eine, wie immer, rund um gelungen Veranstaltung. Wir freuen uns auf viele weitere Netzwerktreffen mit euch. 🍀 #PHSIOZeit #MeetTheTop #jplusjustmorehealth #meettheTopPhysio2024 #TeamLiebe #Auszeichnung #Dankbar #fithera
„Gesund von Kopf bis Fuß“
#ganzheitlich „Gesund von Kopf bis Fuß“ – Entdecke bei uns einzigartige Trainingskonzepte, die weit über das typische Angebot eines Fitnessstudios hinausgeht. Wir bieten Dir maßgeschneiderte Programme, die perfekt auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Von innovativen Workout-Routinen über ganzheitliche Gesundheitsberatung bis hin zu modernen Entspannungs- und Regenerationstechniken – bei uns findest Du alles, was Du für ein rundum gesundes Leben benötigst. Spezielle Highlights wie unser besonderes Visual- und Kognitionstraining fördern Deine geistige Fitness und machen Dich fit für die Herausforderungen des Alltags. Erlebe eine neue Dimension des Trainings und fühle Dich fit und vital von Kopf bis Fuß! Wir freuen uns auf deinen Besuch🍀 #bergneustadt #gummersbach #gesundheit #gesundheitsanbieter #vico #jplusjustmoregroup
Danke für eure Treue❤️
Liebes Mitglied, wir möchten uns hiermit bei allen langjährigen Mitgliedern* bedanken. 🙏 Ab sofort liegt für euch ein persönlicher Gutschein an der Theke zur Abholung bereit. 🍀 Lasst euch überraschen.😉 Damit sagen wir Danke für eure Treue und freuen uns noch auf viele weitere Jahre. ❤️ Eure Teams der J+JUST MORE group *Mitgliedschaft länger als 10 Jahren #Danke #GemeinsamStark #treue
Deal des Jahres!!
💥Jetzt zuschlagen: Premium für Basic! 💥 Trainiere in unseren Premium-Studios und genieße einen unschlagbaren Vorteil! 🔑 Wie funktioniert's? Die ersten 12 Wochen: Entscheide dich für eine 12- oder 24-monatige Mitgliedschaft und zahle in den ersten 12 Wochen nur 5 € pro Woche! Danach: Nach den 12 Wochen wird deine Mitgliedschaft zu den regulären Premium-Konditionen fortgeführt. 💪 Starte jetzt durch und trainiere zu unschlagbaren Konditionen in deinem Premium-Studio! Hier geht es zum Deal: https://www.justmore.studio/
Vor Ort verfügbar
Alles da, damit du dranbleibst.
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⌖Route zu J+JUST MORE health-Zentrum für ganzheitliche TherapieKölner Straße 404, 51702 Bergneustadt
↗Montag07:00 - 22:00
Dienstag07:00 - 22:00
Mittwoch07:00 - 22:00
Donnerstag07:00 - 22:00
Freitag07:00 - 21:00
Samstag09:00 - 15:00
Sonntag09:00 - 15:00
Feiertag09:00 - 17:00
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