Montag06:00 - 24:00
Dienstag06:00 - 24:00
Mittwoch06:00 - 24:00
Donnerstag06:00 - 24:00
Freitag06:00 - 24:00
Samstag07:00 - 22:00
Sonntag07:00 - 22:00
Feiertag08:00 - 19:00
Deutschland · Bielefeld
all inclusive Fitness Bielefeld Sieker
Detmolder Straße 228, 33604 Bielefeld
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Kursplan
Montag
all in IRON
17:00 - 17:50
LES MILLS Body Combat
18:00 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
Dienstag
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Functional Kurs
17:30 - 18:00
Mittwoch
LES MILLS Body Balance
08:30 - 09:30
all in BOOTY
18:00 - 18:50
Zumba
19:15 - 20:15
Donnerstag
Lift & Pump
09:00 - 10:00
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Freitag
LES MILLS Body Balance
08:30 - 09:30
Samstag
Dance Moves
12:30 - 13:20
Sonntag
LES MILLS Body Balance
11:15 - 12:15
Kurse
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
martialarts
LES MILLS Body Combat
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
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