Deutschland · Mülheim an der Ruhr
all inclusive Fitness Mülheim
Hans-Böckler-Platz 19, 45468 Mülheim an der Ruhr
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Was möchtest du heute erreichen?
Dein Ort für Fortschritt
Ein Standort, der Training persönlich macht.
Das individuelle Betreuungskonzept im Ai Mülheim sorgt dafür, dass Du richtig an den Geräten trainierst und Deine Ziele auch erreichst. Regelmäßige Check-ups mit Körperanalyse, persönliche Einweisungen, die professionelle Trainingsplansteuerung sowie die permanente Betreuung auf der Fläche zeichnen uns aus und zeigen, wofür wir stehen.
14Ausstattungsmerkmale2buchbare Leistungen3.7Community-Rating
Training entdecken
Mehr als Geräte.
Kursplan
Montag
all in FATBURN
18:00 - 18:50
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Ulymar
Zumba
19:45 - 20:45
Dienstag
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Stefan
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Mittwoch
Anja
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Ulymar
Zumba
17:00 - 18:00
Michaela
all in BOOTY
18:00 - 18:50
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Donnerstag
Stefan
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Freitag
Michaela
Bodytone
09:00 - 09:50
Trainer
Core
10:00 - 10:30
Samstag
Sonntag
Ulymar
Zumba
11:00 - 12:00
Kurse
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
Neuigkeiten
Öffnungszeiten an Fronleichnam
Liebe Mitglieder, am 20.06.2019 (Fronleichnam) haben wir für euch von 08:00 - 18.00 Uhr geöffnet. Die regulären Kurse finden nicht statt, wir bieten euch folgende Kursspecials an: 10:00 - 10:45 Uhr: Body Styling
10:45 - 11:30 Uhr: Fatburner Wir wünschen euch viel Spaß und einen schönen Feiertag! 😊☀
Öffnungszeiten an Pfingsten
Liebe Mitglieder, am 08.06.2019 (Pfingstsonntag) und 09.06.2019 (Pfingstmontag) haben wir für euch von 08:00 - 18.00 Uhr geöffnet. Die regulären Kurse findet an beiden Tagen nicht statt, wir bieten euch am Pfingstsonntag folgende Kursspecials an: 10:00 - 10:45 Uhr: Zumba
10:45 - 11:30 Uhr: Stretch & Relax Wir wünschen euch viel Spaß und schöne Feiertage! 😊☀
Vor Ort verfügbar
Alles da, damit du dranbleibst.
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⌖Route zu all inclusive Fitness MülheimHans-Böckler-Platz 19, 45468 Mülheim an der Ruhr
↗Montag06:00 - 24:00
Dienstag06:00 - 24:00
Mittwoch06:00 - 24:00
Donnerstag06:00 - 24:00
Freitag06:00 - 24:00
Samstag07:00 - 22:00
Sonntag07:00 - 22:00
Feiertag08:00 - 18:00
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