all inclusive Fitness Düsseldorf Flingern
Your gym in Düsseldorf
Germany, 40233 Düsseldorf Erkrather Str. 211
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Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Ferdinand Schosinsky
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Ulrike Pucher
Deepwork
18:00 - 18:55
Ulrike Pucher
Hot Iron II
19:00 - 19:55
Tuesday
Fernando Henrique Krüll
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Fernando Henrique Krüll
Stretching & Mobility Fläche
11:00 - 11:30
Trainer 1
Mobility
17:00 - 17:30
Ferdinand Schosinsky
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Wednesday
Anne Drah
Yoga
18:00 - 19:00
Angela Marliani
all in IRON
19:15 - 20:05
Thursday
Fernando Henrique Krüll
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Ferdinand Schosinsky
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Sonia Baffoune
Zumba
18:00 - 19:30
Friday
Fernando Henrique Krüll
Stretching & Mobility Fläche
10:00 - 10:30
Ferdinand Schosinsky
Cycling 60 Min
17:00 - 18:00
Saturday
Angela Marliani
all in FATBURN
10:00 - 10:50
Angela Marliani
all in YOGAFLOW
11:00 - 12:00
Sunday
Susanne Christiane Gleichmann
Zumba
12:00 - 12:55
Ilka Randelhoff
Bodytone
13:00 - 13:55
Ilka Randelhoff
Rücken Fit
14:00 - 14:50
Classes
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
strength
Hot Iron II
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.