all inclusive Fitness Haan
Your gym in Haan
Germany, 42781 Haan Windhövel 1
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Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Alexandra van Heerden
all in FATBURN
10:00 - 11:00
Alexandra van Heerden
all in BACK
11:00 - 12:00
Clelia Ferrara
Zumba
18:00 - 19:00
Minov Blogojcho
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Tuesday
Mariana Mena Lopez
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Wednesday
Alexandra van Heerden
all in PILATES
10:00 - 11:00
Paula Feierabend
Bodytone
18:00 - 19:00
Mariana Mena Lopez
Bauch Kurs Fläche
19:00 - 19:30
Kerstin Seeger
Strong Nation
19:00 - 20:00
Thursday
Clelia Ferrara
Zumba
18:00 - 19:00
Mariana Mena Lopez
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Angelika Scheller
all in BACK
19:00 - 20:00
Angelika Scheller
Bauch x Press
20:00 - 20:30
Friday
Philipp Reuter
all in YOGAFLOW
17:00 - 18:00
Mariana Mena Lopez
all in FATBURN
18:00 - 19:00
Saturday
Paula Feierabend
Tabata
10:15 - 11:15
Kerstin Seeger
Hot Iron Cross
11:15 - 12:15
Sunday
Alexandra van Heerden
Jumping Fitness
10:10 - 11:15
Alexandra van Heerden
all in YOGAFLOW
11:30 - 12:30
Classes
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
back
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
interval
Strong Nation
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
strength
Hot Iron II
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
strength
Hot Iron Cross
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.