all inclusive Fitness Kassel
Your gym in Kassel
Germany, 34117 Kassel Mauerstr. 11
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Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Timo Nowikowski
Yoga
09:00 - 10:00
Lena Riede
LES MILLS Grit
17:00 - 17:30
Henning Weiß
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Henning Weiß
LES MILLS Step Express
18:45 - 19:15
Booty Burn
19:30 - 20:20
Stretch & Relax
20:30 - 21:00
Tuesday
Bauch Kurs Fläche
09:00 - 09:30
LES MILLS Bodyattack
17:00 - 17:45
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Wednesday
Core
09:00 - 09:30
Stretch & Relax
09:30 - 10:00
all in IRON
17:00 - 17:50
Henning Weiß
LES MILLS Step Express
18:15 - 18:45
Svenja Reitze
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Thursday
Functional Kurs
09:00 - 09:30
Lena Riede
LES MILLS Grit
17:30 - 18:00
Larissa Sonntag
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Janina Diehl
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Friday
Timo Nowikowski
Yoga
09:00 - 10:00
Larissa Sonntag
LES MILLS Bodyattack
17:00 - 17:45
Svenja Reitze
all in BOOTY
18:00 - 18:50
Stretch & Relax
19:00 - 19:30
Saturday
Sunday
Henning Weiß
LES MILLS Bodypump
10:30 - 11:30
Larissa Sonntag
LES MILLS Bodyattack
11:45 - 12:30
Classes
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
interval
LES MILLS Grit
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
aerobic
LES MILLS Step Express
Bei LES MILLS LMI STEP® wird klassische Step Aerobic mit Übungen wie Burpees und Liegestützen oder Übungen mit Gewichtsscheiben kombiniert, um den Oberkörper zu trainieren.
Services
Moderne Fitnessgeräte
Großer Gerätepark
Funktionelles Training
Professionelle Trainer
Zahlreiche Kurse
Verkehrsgünstig und Zentral gelegen