all inclusive Fitness Minden
Your gym in Minden
Germany, 32423 Minden Bäckerstr. 61
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Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Sandra Dürr
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Michele Kuhberg
Cycling 45 Min
18:35 - 19:20
Izabella Naumova
Dance Moves
19:30 - 20:30
Tuesday
Sebastian Potthoff
LES MILLS Bodyattack
17:30 - 18:30
Stella Graba-Raudonat
Functional Kurs
18:15 - 19:15
Izabella Naumova
Booty Burn
18:30 - 19:30
Sebastian Potthoff
LES MILLS Body Balance
18:30 - 19:30
Darleen Falk
Jumping Fitness
19:20 - 20:20
Izabella Naumova
Stretch & Relax
19:30 - 20:00
Wednesday
Sebastian Potthoff
Core
17:30 - 18:00
Sebastian Potthoff
LES MILLS Bodypump
18:05 - 19:05
Thursday
Kimberly Russnak
Jumping Fitness
17:30 - 18:30
Michele Kuhberg
Cycling 45 Min
17:30 - 18:15
Quentin Don Stübber
Hyrox
18:00 - 19:00
Sebastian Potthoff
Step
18:30 - 19:30
Izabella Naumova
Booty Burn
19:30 - 20:30
Friday
Sebastian Potthoff
LES MILLS Bodypump
16:00 - 17:00
Sebastian Potthoff
LES MILLS Body Balance
17:05 - 18:05
Heike Klemme
Yoga
18:00 - 19:00
Saturday
Sebastian Potthoff
LES MILLS Bodyattack
10:00 - 11:00
Sebastian Potthoff
LES MILLS Bodypump
11:05 - 12:05
Sunday
Special Sunday
10:00 - 11:00
Classes
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
fitness
Special Sunday
Neu ab 26.10.23 Jede Woche ein anderes Special - jede Woche ein anderer Kurs!
interval
Hyrox
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
spinning
Cycling 45 Min
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern, angespornt durch Musik trainiert dieser Kurs optimal das Herz und die Beine.
Services
Moderne Fitnessgeräte
Großer Gerätepark
Funktionelles Training
Professionelle Trainer
Zahlreiche Kurse
Verkehrsgünstig und Zentral gelegen
angenehme Atmosphäre
Solarium Flatrate
Saunalandschaft