VIVA Fitness Troisdorf
Your gym in Troisdorf
Germany, 53840 Troisdorf Wilhelm-Hamacher-Platz 22
One of the most loved gyms on
Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Tuesday
Zumba
19:00 - 20:00
HIIT
20:00 - 21:00
Wednesday
Zumba
19:00 - 20:00
Stepper
20:00 - 21:00
Thursday
Zumba
19:00 - 20:00
PUMP IT UP
20:00 - 21:00
Friday
Bauch-Beine-Po
17:00 - 18:00
Stepper
18:00 - 19:00
Saturday
Sunday
Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00
Dehnen und Bewegen
11:15 - 12:00
Classes
fitness
PUMP IT UP
Ganzkörper Kräftigung mit kleinen Langhanteln.
fitness
Stepper
Rhythmische Bewegungsabläufe kombiniert mit Fitnessübungen, werden zu einem Workout kombiniert, das zwar anstrengend ist, aber ganz viel Spaß macht.
fitness
Zumba
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das schnelle und langsame Rhythmen kombiniert.
fitness
Dehnen und Bewegen
In langsamen, kontrollierten Bewegungsabfolgen werden alle Gelenkstrukturen durchbewegt und die umliegende Muskulatur in Endpositionen gedehnt.
fitness
HIIT
Das Training besteht aus einer Anreihung von kurzen, hochintensiven Intervallen, gefolgt von kurzen Pausen, um schön ins schwitzen zu kommen.
fitness
Bauch-Beine-Po
Gelenkschonende Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur, der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie des Rückenstreckers.
Services
Beste Ausstattung
Zirkeltraining
Umfangreiches Kursprogramm
Training in allen Studios
Ernährungsberatung
Firmenfitness
angenehme Athmosphäre
Persönliche Betreuung
Lady Gym
Massage-Flatrate
Solarium Flatrate
Sauna
Mineralgetränke Flatrate
Duschen & Parken kostenfrei