all inclusive Fitness Bonn
La tua palestra a Bonn
Germania, 53227 Bonn Pützchens Chaussee 16
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Zirkel Workout
09:00 - 09:30
all in BACK
10:00 - 10:50
all in IRON
18:00 - 19:00
Onerda
Zumba
19:00 - 20:00
Martedì
Steffi
Booty Burn
17:00 - 17:50
Steffi
Fatburner
18:00 - 18:50
Carolina
Rücken Fit
19:00 - 20:15
Mercoledì
Matthias
all in CORE
10:00 - 10:30
all in IRON
18:00 - 19:00
Onerda
Zumba
19:00 - 20:00
Giovedì
Matthias
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Konstandino
Functional Kurs
18:30 - 19:30
Venerdì
Matthias
all in BOOTY
10:00 - 10:50
Carolina
Yoga
17:30 - 19:00
Sabato
Onerda
Zumba
10:30 - 11:30
Carolina
Pilates
11:30 - 12:45
Domenica
Corsi
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
circuittraining
Zirkel Workout
Funktionales Training im Kursraum zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.