all inclusive Fitness Dortmund City
La tua palestra a Dortmund
Germania, 44137 Dortmund Hansastr. 5 / Kampstr. 37-39
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Susanne
Yoga
09:30 - 11:00
Susanne
Mobility
10:45 - 11:35
Julia
all in CORE
17:00 - 17:30
Julia
HiiT
17:30 - 18:20
Sarah
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Kiriakiza
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Trainer
Bauch Kurs Fläche
19:00 - 19:30
Kiriakiza
LES MILLS Body Combat
19:35 - 20:35
Martedì
Susanne
Fit Mix
09:30 - 10:20
Susanne
Rücken Fit
10:45 - 11:35
Nicole
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Nicole
LES MILLS Body Balance
19:30 - 20:30
Mercoledì
Julia
Yoga
10:00 - 11:00
Julia
Rücken Fit
11:15 - 12:05
Kiriakiza
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Kiriakiza
Zumba
19:30 - 20:30
Giovedì
Susanne
Fit Mix
09:30 - 10:20
Susanne
Pilates
10:45 - 11:35
Laura
Bauch x Press
17:30 - 18:00
Sarah
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Laura
Booty Burn
18:15 - 19:05
Sarah
Bauch x Press
19:00 - 19:30
Julia
Zumba
19:00 - 20:00
Venerdì
Nicole
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Nicole
LES MILLS Body Combat
18:35 - 19:35
Sabato
Bettina
Booty Burn
11:00 - 11:50
Bettina
Zumba
12:15 - 13:15
Domenica
Julia
Yoga
10:15 - 11:45
Julia
LES MILLS Bodyattack
11:30 - 12:30
Corsi
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
interval
HiiT
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
Servizi
Functional-Training
Solarium Flatrate
TRX-Workout
Saunalandschaft
Mineralgetränke Flatrate
Herz & Körperfett-analyse
Duschen & Parken kostenfrei
angenehme Atmosphäre
Indoorcycling My Ride
Personal Training
Vibrationstraining
Ernährungsberatung
Beste Ausstattung
Massage Flatrate
Lady Gym
umfangreiches Kursprogramm