all inclusive Fitness Duisburg Königsgalerie
La tua palestra a Duisburg
Germania, 47051 Duisburg Venusgasse 5
Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Juliana
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Juliana
Zirkel Workout
18:00 - 19:00
Martedì
Anja Marie
Pilates
18:00 - 19:00
Anja Marie
Yoga
19:00 - 20:00
Natalia
Step
19:00 - 20:00
Mercoledì
Elli
Bodytone
18:00 - 19:00
Elli
Core
19:00 - 20:00
Giovedì
Anja Marie
Yoga
10:00 - 11:00
Anja Marie
Pilates
11:00 - 12:00
Natalia
Pilates
18:00 - 19:00
Natalia
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Venerdì
Juliana
Zirkel Workout
18:00 - 19:00
Juliana
Stretch & Relax
19:00 - 20:00
Sabato
Domenica
Elli
Jumping Fitness
13:00 - 14:00
Corsi
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
interval
Zirkel Workout
Funktionales Kraft- und Ausdauertraining.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.