all inclusive Fitness Erlangen-City
La tua palestra a Erlangen
Germania, D-91052 Erlangen Nürnberger Str. 31
Programma corsi
Lunedì
LES MILLS Bodypump
10:00 - 11:00
Martedì
Rücken Fit
17:35 - 18:25
LES MILLS Bodypump
18:50 - 19:50
Zumba
20:00 - 21:00
Mercoledì
Pilates
09:30 - 10:20
Zumba
17:50 - 18:50
LES MILLS Body Combat
18:55 - 19:55
Giovedì
LES MILLS Bodypump
17:50 - 18:50
Zumba
19:00 - 20:00
Yoga
20:05 - 21:35
Venerdì
Sabato
Domenica
Corsi
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.