all inclusive Fitness Essen Kray
La tua palestra a Essen
Germania, 45307 Essen Am Luftschacht 11-17
Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Martedì
Ivaldo
all in PILATES
09:00 - 10:00
Trainer
Jumping Fitness
17:30 - 18:30
Zumba
18:30 - 19:30
Mercoledì
Liane
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Ivaldo
all in PILATES
17:30 - 18:20
Larissa
Lift & Pump
18:30 - 19:30
Larissa
Zumba
19:30 - 20:30
Giovedì
Ivaldo
all in PILATES
09:00 - 09:50
Functional Workout
18:30 - 19:30
Stretch & Relax
19:30 - 20:00
Venerdì
Liane
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Sabine
Yoga
10:30 - 12:00
Ivaldo
all in PILATES
16:30 - 17:30
Sabato
Domenica
Bodytone
10:00 - 10:50
Larissa
Jumping Fitness
11:00 - 12:00
Corsi
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
martialarts
Fightclub
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Kraftintervallen, der Boxsack wird dein Freund, der innerliche Druck kann einfach abgegeben werden für einen erleichterten Alltag.
interval
Functional Workout
Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.