all inclusive Fitness Lippstadt
La tua palestra a Lippstadt
Germania, 59557 Lippstadt Südertor 2
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
all in YOGAFLOW
10:00 - 11:00
Functional Kurs
11:00 - 12:00
Stretching & Mobility Fläche
12:00 - 12:30
Tatiana Baba
Zumba
19:00 - 20:00
all in YOGAFLOW
20:00 - 21:00
Martedì
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Stretching & Mobility Fläche
19:00 - 19:30
Mercoledì
all in BACK
10:00 - 10:50
Tatiana Baba
Rücken Fit
18:00 - 18:50
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Tatiana Baba
Zumba
19:00 - 20:00
Stretching & Mobility Fläche
20:00 - 20:30
Giovedì
Nathalie Fahle
Bauch x Press
17:30 - 18:00
Nathalie Fahle
Bauch x Press
17:30 - 18:00
Nathalie Fahle
Fit Mix
18:00 - 18:50
Nathalie Fahle
Fit Mix
18:00 - 18:50
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Nathalie Fahle
Stretch & Relax
18:50 - 19:40
Nathalie Fahle
Stretch & Relax
18:50 - 19:40
Stretching & Mobility Fläche
19:00 - 19:30
Venerdì
Tatiana Baba
Booty Burn
18:00 - 18:50
Tatiana Baba
Zumba
19:00 - 20:00
Sabato
Tatiana Baba
Zumba
11:00 - 12:00
Domenica
Corsi
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Servizi
Herz & Körperfett-analyse
Duschen & Parken kostenfrei
Solarium Flatrate
TRX-Workout
Mineralgetränke Flatrate
Beste Ausstattung
umfangreiches Kursprogramm
Zirkeltraining
Vibrationstraining
angenehme Atmosphäre
Personal Training
Indoorcycling My Ride
Massage Flatrate
Ernährungsberatung
Functional Training