all inclusive Fitness Minden
La tua palestra a Minden
Germania, 32423 Minden Bäckerstr. 61
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Sandra
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Martedì
Sebastian
LES MILLS Bodyattack
17:30 - 18:30
Stella
Functional Kurs
18:15 - 19:15
Izabella
Booty Burn
18:30 - 19:30
Sebastian
LES MILLS Body Balance
18:30 - 19:30
Izabella
Stretch & Relax
19:30 - 20:00
Mercoledì
Sebastian
Core
17:30 - 18:00
Sebastian
LES MILLS Bodypump
18:05 - 19:05
Elke
LES MILLS Body Balance
19:10 - 20:10
Giovedì
Michele
Cycling 45 Min
17:30 - 18:15
Quentin Don
Hyrox
18:00 - 19:00
Sebastian
Step
18:15 - 19:15
Venerdì
Sebastian
LES MILLS Bodypump
16:00 - 17:00
Sebastian
LES MILLS Body Balance
17:05 - 18:05
Sabato
Sebastian
LES MILLS Bodyattack
10:00 - 11:00
Sebastian
LES MILLS Bodypump
11:05 - 12:05
Domenica
Special Sunday
10:00 - 11:00
Corsi
fitness
Special Sunday
Neu ab 26.10.23 Jede Woche ein anderes Special - jede Woche ein anderer Kurs!
interval
Hyrox
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
spinning
Cycling 45 Min
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern, angespornt durch Musik trainiert dieser Kurs optimal das Herz und die Beine.
Servizi
Moderne Fitnessgeräte
Großer Gerätepark
Funktionelles Training
Professionelle Trainer
Zahlreiche Kurse
Verkehrsgünstig und Zentral gelegen
angenehme Atmosphäre
Solarium Flatrate
Saunalandschaft