all inclusive Fitness Siegen
La tua palestra a Siegen
Germania, 57076 Siegen Hauptmarkt 1 Siegerlandcenter
Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Martedì
Lea Marie
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Lea Marie
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Lea Marie
Yoga
19:00 - 20:00
Mercoledì
Marie
all in YOGAFLOW
10:00 - 11:00
Laura Kristin
Rücken Fit
17:00 - 17:50
Laura Kristin
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Laura Kristin
Core
19:00 - 19:30
Giovedì
Emily
Zumba
10:00 - 11:00
Emma
all in FATBURN
17:00 - 17:50
Venerdì
Laura Kristin
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Sabato
Lea Marie
Pilates
10:00 - 10:50
Lea Marie
Jumping Fitness
11:00 - 12:00
Domenica
Lea Marie
Bodytone
10:00 - 10:50
Lea Marie
Functional Kurs
11:00 - 12:00
Corsi
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.