all inclusive Fitness Soest
La tua palestra a Soest
Germania, 59494 Soest Werler Landstr. 2
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Natalia
Yoga
09:00 - 10:30
Patrick
Zumba
18:00 - 19:00
Trainer
all in IRON
19:00 - 19:50
Natalia
LES MILLS Body Balance
20:00 - 21:00
Martedì
Tina
all in BOOTY
09:00 - 09:50
Tina
Best Ager
10:00 - 10:50
Trainer
all in BACK
18:00 - 18:50
Dorothea
Yoga
19:00 - 20:00
Mercoledì
Trainer
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Trainer
Mobility
10:00 - 10:30
Trainer
Bauch x Press
17:30 - 18:00
Toni
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Miriam
Step
19:00 - 19:50
Trainer
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Giovedì
Natalia
LES MILLS Body Balance
09:00 - 10:00
Trainer
all in BACK
10:10 - 11:00
Toni
TRX Kurs
17:15 - 17:45
Tina
all in BOOTY
18:00 - 18:50
Patrick
Zumba
19:00 - 20:00
Venerdì
Miriam
Step
09:00 - 09:50
Trainer
all in FATBURN
10:00 - 10:50
Sabato
Trainer
Bauch x Press
10:30 - 11:00
Maria
LES MILLS Bodypump
11:00 - 12:00
Domenica
Patrick
Zumba
12:00 - 13:00
Corsi
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
functionaltraining
TRX Kurs
Schlingentraining
mobility
Faszientraining
Der Kurs für mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden durch Lösen von Verspannungen und Verklebungen durch die Black Roll.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
mobility
Best Ager
Der gesunde Kurs zur Steigerung des Wohlbefindens.
Servizi
Solarium Flatrate
TRX-Workout
umfangreiches Kursprogramm
Massage Flatrate
Mineralgetränke Flatrate
Zirkeltraining
Herz & Körperfett-analyse
Free WIFI
Duschen & Parken kostenfrei
Kinesio-Taping
angenehme Atmosphäre
Indoorcycling My Ride
Personal Training
Vibrationstraining
Ernährungsberatung
Beste Ausstattung
Training in allen Studios
Lady Gym