Elan Sport- und Saunazentrum
La tua palestra a Steinfurt
Germania, 48565 Steinfurt Gräfin-Bertha-Str. 13b
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
Nanni
Elan Balance
09:15 - 10:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
16:30 - 17:15
Lars
Fatburner B.O.P
18:00 - 19:00
Cathy
ICG indoor cycling
19:00 - 20:00
Nanni
Elan Iron
19:15 - 20:15
Martedì
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
08:00 - 08:45
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
08:45 - 09:30
Cathy
ICG indoor cycling
09:15 - 10:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
09:30 - 10:15
Marius
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
17:00 - 17:45
Tobias
Elan Crossmix
18:00 - 19:00
Jörg
ICG indoor cycling
18:15 - 19:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
19:15 - 20:00
Mercoledì
Sarah
Drums alive
09:15 - 10:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
16:15 - 17:00
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
17:00 - 17:45
Katrin
Vinyasa Power Yoga
18:00 - 19:00
Cathy
ICG indoor cycling
19:00 - 20:00
Yara Bücker
Elan Dance
19:15 - 20:15
Giovedì
Katrin
Hatha Yoga
09:15 - 10:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
10:30 - 11:15
Markus
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
17:00 - 17:45
Nanni
Elan Iron
18:00 - 19:00
Nanni
ICG indoor cycling
19:00 - 20:00
Tobias
Elan Crossmix
19:00 - 20:00
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
20:00 - 20:45
Venerdì
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
08:45 - 09:30
Marius
ICG indoor cycling
09:15 - 10:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
09:30 - 10:15
Marion
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
10:15 - 11:00
Nanni
Elan Balance
17:00 - 18:00
Sabato
Cathy
ICG indoor cycling
13:00 - 14:00
Domenica
Jörg
ICG indoor cycling
10:15 - 11:15
Katrin
Vinyasa Power Yoga
11:15 - 12:15
Corsi
Rythmus & Dance
Elan Dance
Elan Dance ist ein von Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
TRX, Functional, Fläche
Hiit the beat
Rythmus & Dance
Drums alive
Yoga, Relax u mehr
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Sonderkurse
Rehabilitations Sport (Orthopädisch)
Der orthopädische Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes Gruppentraining zur muskulären Stabilisierung.
Sonderkurse
Vinyasa Power Yoga
Beim Vinyasa Power Yoga sind die Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas fließend und folgen dem Rhytmus der Ein- und Ausatmung!
Sonderkurse
ICG indoor cycling
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern mit motivierender Musik.
Sonderkurse
Elan Balance
Elan Balance ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Programm zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
TRX, Functional, Fläche
Elan Crossmix
Elan Crossmix ist ein Stationskurs bei dem der ganze Körper angesprochen wird.
Bodystyling
Fatburner B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Sonderkurse
Elan Iron
Elan Iron ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers.
Notizie
Öffnungszeiten an Ostern
Karfreitag: 09.00-14.00 Uhr 10.00 Uhr ElanBalance mit Nanni Sauna geschlossen Karsamstag: 09.00-18.00 Uhr 13.00 Uhr ICG cycling mit Vanessa Sauna geschlossen Ostersonntag : 09.00-14.00 Uhr 10.00 Uhr ICG cycling mit Fei Sauna geschlossen Ostermontag: 09.00-14.00 Uhr Sauna geschlossen
Neuer Kurs
Ab dem 27.11.2023 immer montags um 19.30 Uhr
Neuer Kurs
Ab dem 17.05. präsentiert euch Sarah "drums alive" mittwochs morgens um 09.15 Uhr. DRUMS ALIVE steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Nachhaltig werden Konzentrationsfähigkeit und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Zusätzlich wird Stress abgebaut und die Ausschüttung von Glückshormonen wird angeregt. DRUMS ALIVE verbindet Körper und Geist und bringt sie in Einklang. Wir wünschen euch viel Spaß
Neue Kurse ab August 2022
Nach den Sommerferien starten wir mit zwei zusätzlichen Kursen: Ab Mittwoch den 17.08.22 begrüßt Alita euch um 19.15 Uhr zum Elan Dance Workout und ab Donnerstag den 18.08.22 freut sich Thomas um 19.00 Uhr auf Elan Crossmix mit euch. Wir wünschen euch viel Spaß
Neu: zusätzlich unser Flexitarif!!
Ihr wollt flexibel bleiben und euch nicht lange binden? Dann haben wir das richtige Angebot für euch: Ab sofort haben wir ein monatlich kündbares Abo. Dies beinhaltet Gerätetraining, Milonzirkel, alle Kurse, Mineraldrinkflat und Vibrationsplatten und das für nur 48,90 € monatl. und einer einmaligen Starterpauschale von 39,90 €. Das Beste ist, ihr bleibt flexibel. Mehr Infos unter 02552-62229 oder ihr kommt vorbei.
🙃😊🙏‼️Die allerbesten Glückwünsche
🙃😊🙏‼️Die allerbesten Glückwünsche vom gesamten Elanteam zum 90 Geburtstag lieber Ernst‼️🙏😊🙃Ernst hält sich seit der Eröffnung am 16.08.1997 regelmäßig durch 3x Training mit anschließendem Besuch der Saunalaundschaft bei uns fit. Damit steht er beispielhaft für unsere ältere Kundschaft, die sich regelmäßig, im Elan Sport und Saunazentrum fit hält😊👍🏼✅
❄Zauberhafte Winterlandschaft in der Sauna❄
❄Zauberhafte Winterlandschaft in der Sauna❄🌨Das ELAN-Team lädt euch herzlich ein 🌨
‼️Neu im Elan..der Skierg von Concept..damit das Cardiotraining nicht langweilig wird‼️‼️👍🏼😜💪🏼
‼️Neu im Elan..der Skierg von Concept..damit das Cardiotraining nicht langweilig wird‼️‼️👍🏼😜💪🏼 https://www.concept2.de/skierg/training/technikvideo
Elan Sport- und Saunazentrum Steinfurt shared gym80's post.
Die Streckschlinge von Gym80‼️
‼️ ...auch diese einzigartige Innovationsmaschine von Gym80 erwartet Euch ab Ende Januar auf der Trainingsfläche...Die Streckschlinge von Gym80‼️ Trainiert die gesamte Rückenstreck-, die vordere Oberschenkel- und die Wadenmuskulatur sowie den Hüftstreckmuskel sicher und effizient in einer einzigen Übung. Dabei garantieren das anatomisch geformte, individuell einstellbare Rückenpolster in Verbindung mit der verstellbaren Fußplatte zur Beinlängenanpassung eine stets optimale Biomechanik. Zusammen mit den Haltegriffen sorgt das für ein gleichsam komfortables wie sicheres Training. https://www.youtube.com/watch…
Servizi
Cardiotraining
Milon® Zirkeltraining
Persönliche Betreuung
Sauna- und Vitallandschaft
Reha
Umfangreiches Kursprogramm
angenehme Athmosphäre
Kostenlose Duschen
Functional Training
TRX Workout
Duschen & Parken kostenfrei
Indoor Cycling
Solarium
Collagenbank
Beste Ausstattung