Duitsland · Hannover
all inclusive Fitness Hannover
Melanchthonstr. 57, 30165 Hannover
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Jouw plek voor vooruitgang
Een locatie die training persoonlijk maakt.
Vibrationstraining ist ein innovativer Trend im Bereich Ganzkörpertraining. Hier trainierst du richtig effizient, weil nahezu 100% Deiner Muskulatur mit Hilfe regulierbarer Vibrationen trainiert wird. Es gibt zahlreiche Übungen, mit denen Du ganz gezielt bestimmte Körperregionen trainieren kannst. Netter Nebeneffekt: Das Training mit den Vibrationsplatten wirkt effektiv gegen Cellulite und bekämpft Verspannungen und Rückenschmerzen. Komm vorbei und überzeug Dich selbst! Schnapp Dir am Besten gleich Dein Handtuch und Dein Sportoutfit. Wir freuen uns auf dich.
17Uitrusting2Boekingsdiensten4.6Communautaire rating
Ontdek de opleiding
Meer dan apparaten.
Lesrooster
Maandag
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Leonie
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Jaclin
Yoga
19:05 - 20:05
Dinsdag
Angelina
all in YOGAFLOW
10:00 - 11:00
Angelina
Mobility
17:00 - 17:50
Jörg
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Theresa
Zumba
19:00 - 20:00
Woensdag
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Jaclin
Bodytone
18:00 - 19:00
Jaclin
Mobility
19:00 - 19:30
Donderdag
all in BACK
10:00 - 10:50
HYROX
17:00 - 18:00
Dimitrios
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Jörg
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Vrijdag
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Jaclin
Yoga
17:00 - 18:00
Jörg
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Zaterdag
Zondag
Theresa
Zumba
12:00 - 13:00
Jörg
LES MILLS Bodypump
13:00 - 14:00
Lessen
fascia
Mobility
Mobility-Kurse konzentrieren sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers. Sie integrieren verschiedene Übungen und Stretching-Techniken, um die Gelenke zu mobilisieren und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen. Durch gezieltes Training unterstützen Mobility-Kurse dabei, die Muskelspannung zu reduzieren und die allgemeine Körperbeweglichkeit zu verbessern.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Beschikbaar op het terrein
Alles is er om je aan te houden.
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⌖Route naar OffenbachCity in all inclusive Fitness HannoverMelanchthonstr. 57, 30165 Hannover
↗Maandag06:00 - 24:00
Dinsdag06:00 - 24:00
Woensdag06:00 - 24:00
Donderdag06:00 - 24:00
Vrijdag06:00 - 24:00
Zaterdag07:00 - 22:00
Zondag07:00 - 22:00
Feestdag07:00 - 22:00
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