all inclusive Fitness Duisburg Meiderich
Twoje studio fitness w Duisburg
Niemcy, 47138 Duisburg Westenderstr. 45
Jedno z najbardziej lubianych studiów na
Fitness Nation, według klientów
Fitness Nation, według klientów
Plan zajęć
Poniedziałek
Lift & Pump
18:00 - 19:00
HiiT
19:00 - 19:50
Booty Burn
20:00 - 20:50
Wtorek
Środa
Bea
Tabata
10:00 - 10:50
all in BOOTY
11:00 - 11:50
Functional Kurs
18:00 - 18:30
Fit Mix
18:00 - 18:50
Bodytone
19:00 - 19:50
Stretch & Relax
20:00 - 20:50
Czwartek
Dance Moves
18:00 - 18:50
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Bea
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Piątek
Rücken Fit
10:00 - 10:50
all in BOOTY
13:00 - 13:50
all in FATBURN
17:00 - 17:50
Sobota
Niedziela
Zajęcia
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
interval
HiiT
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.