Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
Usługi
Functional-Training
Zirkeltraining
Massage Flatrate
Solarium Flatrate
Mineralgetränke Flatrate
Herz & Körperfett-analyse
Duschen & Parken kostenfrei
angenehme Atmosphäre
Indoorcycling My Ride
umfangreiches Kursprogramm
Personal Training
Vibrationstraining
Beste Ausstattung
Ernährungsberatung
Jedno z najbardziej lubianych studiów na Fitness Nation, według klientów
Bei uns im Ai Krefeld kannst Du auf vielfältige Weise trainieren, Du bekommst den ultimativen Support unserer Trainer, Du kannst Dich bei uns sonnen, Dich massieren lassen, frisch zubereitete Shakes genießen oder einfach nur auf einen netten Plausch zu uns in die Lounge kommen – ALL INCLUSIVE ist bei uns nicht einfach nur ein nur ein Name, sondern wird tagtäglich gelebt #aifamily. Dazu gehört auch unsere Infrarot-Sauna, die dir die maximale Entspannung bietet.