all inclusive Fitness Ahlen-Süd
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Tyskland · Ahlen

all inclusive Fitness Ahlen-Süd

Kleiwellenfeld 27, 59299 Ahlen

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Klassschema
Måndag
Functional Kurs
18:00 - 18:45
Sabrina
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Chloé Josephine Charlotte
Zumba
19:00 - 20:00
Chloé Josephine Charlotte
Stretching & Mobility Fläche
20:00 - 20:30
Tisdag
Jazz
all in YOGAFLOW
11:00 - 12:00
Sophie
RückenFit
18:00 - 18:55
Sophie
all in CORE
19:00 - 19:30
Michael
Cycling 60 Min
19:45 - 20:45
Onsdag
Sascha
BOP
18:00 - 19:00
Sascha
LES MILLS Bodypump
19:00 - 20:00
Sascha
Fightclub
20:00 - 20:50
Torsdag
Jazz
Rücken Fit
17:30 - 18:00
Functional Kurs
18:00 - 18:45
Jazz
all in YOGAFLOW
18:00 - 18:45
Tan
Dance Moves
19:00 - 19:50
Fredag
Sophie
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Anna Lisa
Step
10:00 - 10:50
Michael
Cycling 60 Min
18:15 - 19:15
Lördag
Sabrina
Jumping Fitness
10:00 - 11:00
Söndag
Sabrina
LES MILLS Bodypump
10:00 - 11:00
Klasser
Functional Kurs
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
all in YOGAFLOW
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
all in CORE
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
BOP
fitness
BOP
RückenFit
back
RückenFit
Jumping Fitness
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
Stretching & Mobility Fläche
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
Step
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
Dance Moves
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
Cycling 60 Min
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
Fightclub
martialarts
Fightclub
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Kraftintervallen, der Boxsack wird dein Freund, der innerliche Druck kann einfach abgegeben werden für einen erleichterten Alltag.
Zumba
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
LES MILLS Bodypump
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Rücken Fit
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
Öppettider
Måndag06:00 - 23:30
Tisdag06:00 - 22:00
Onsdag06:00 - 23:30
Torsdag06:00 - 22:00
Fredag06:00 - 23:30
Lördag06:00 - 20:00
Söndag06:00 - 20:00
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Tyskland, Kleiwellenfeld 27, 59299 Ahlen
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Personal4.7
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